おはようございます。
体調が悪い時、薬に頼ってしまいがちですが、ハーブなど自然の物って良いですね。
私の風邪の対処法は100パーセントのりんごジュースです。
普段は全然飲まないのに風邪をひくと飲みたくなります｡身体が足りないものを欲してるんでしょうね。

おはようございます。
のど大丈夫ですか？朝晩が冷え込む季節になりましたね。体調管理には十分気をつけましょう・・・
デトックスドリンク、簡単に出来るんですね！今度試してみます。

こんにちは、体調大丈夫ですか？
季節の変わり目は風邪をひきやすいので気をつけて・・

スージークーパーって幅広いデザインの食器を作った人でこれが同じ作家の物?と思うことがたくさんあります。
またアップしますのでお楽しみに。

食器の画像見てくださってありがとう、

そうセットになるとまた素敵さが増すのでつい揃えたくなっちゃうんですよね。
特にアンティークは一期一会見つけたときにゲットしないと会えないことも多いので・・

今日は手抜きして食器棚の中をそのまま取りましたが､またセッティングしてアップしますので見てくださいね。

それにしてもファイヤーキング惜しいですね！

先日念入りに倉庫まで探したんです。無かったです。（；＿；）
荷物が異常に多い私は、引越時って思い切って捨てるので時々痛い目にあいます。
それでも、ほぼ毎回引越業者に荷物の多さにひかれちゃうんです。
前回は業者さんがダンボール部屋を見て絶句していました。
身体も部屋もすっきりしたいものです。

こんにちは〜

ファイヤーキングあのミルクガラスの質感なんともいえませんね。とっても使いやすい食器で愛用しています。見つかるといいですね。

ほしみかんさんウェッジウッドとか食器がお好きなのですね。
私の画像に登場するちょっとアンティークなスージークーパーという人も昔ウェッジウッドからに所属していた事もあるんですよ。

秋は紅茶にお菓子いいですね〜。

アーモンドと糖尿病について
http://www.bdalmonds.com/nutorit/ntv1022
.html

アーモンドとダイエットについて
http://www.bdalmonds.com/nutorit/tv0208.html

参考までに。
一日２０〜２５粒とありました。勝手に増やしていたようです。毎食８粒でいいようです。

おはようございます。
ナッツ類私も大好きなんですよね。

高カロリーのイメージが強いけど栄養面でも優れているので上手に取れるといいですよね。

おはようございます♪蚊に食われて起きてます(＞＜)

糖尿外来で、最低１回は栄養指導を受けなくてはならないんですよ(^^;)でいろいろとご指摘を受けてきました(ｱｾｱｾ)

確かにうさの身長だと１８００kcalが良いのかもしれませんが、２５キロ落としても、まだまだ肥満です(＞＜)なので、生理周期もきっちり２７日周期、体調もすこぶる良い、今の状態で良い(１５００kcal)と思うんですが^^;プラス３００kcalって、普通に間食出来てしまうカロリーじゃないですか(^〜^;)だから、１８００kcalは週末しか取ってません(ｱｾｱｾ)

ちなみに、うさのお友達も違う病院で栄養指導を受けたのですが(３３歳、女、身長１６４ｃｍ)１５００〜１６００kcalと言われたそうです。身長２ｃｍ差で、そんなに違うもんかなあ？？？

アーモンドって、若返り効果があるのね♪旦那に教えてあげよ(^^;)

アーモンドって高カロリーで太るイメージですよね。『ダイエットに！』って売り出したらカカオや寒天みたいにヒットしそうだと思うんだけど。
ちょっと値段が高めだから、最安値を探し中です。現在300g480円が底値です。

アーモンドにはそんな効果があるんですね〜いい勉強になりました。今度買って来ます♪若返りたいですもん。。。

みかんさんおはようございます★
みかんさん美意識が高くて素敵！いつまでもキレイな自分でいようとして努力をすることって女として高まってる証拠ですよね。あたしもこの頃は以前よりも色々気を使うようになりました。自分を高める努力を、楽しみながらしていけたら再考ですよね☆
外見だけじゃなくて、内面もさらにキレイな女性になっていきましょうね☆

カキコありがとうございます。
ベーグルほんとはまってます､低カロリージャムをつけて食べるとお菓子を食べたような満足感も味わえるしね。

カロリー低くて美味しいもの､探してます。
根が食いしん坊なもので・・・

も〜ﾊﾟﾝて何がそんなに魅力的なのかしら？？米にはないマーガリンの旨み？不思議ですよね〜。

ほしみかんさん、こんにちは♪♪♪

シートはうさ姉が細かい難しいところすべてやってくれたんですよ^^;うさは土台のかんたんな部分のみ！！姉のありがたみが痛いほどわかった、出来事でした(涙)

最近は夜の炭水化物を摂取しています(涙)栄養士に、最低でも１５０ｇ夕食で取って下さいって言われてしまってね(＞＜)もちろん、１５０gなんてたくさんは取ってませんが(ｱｾｱｾ)
健康な時にダイエットしときゃ良かったと、最近いつも思います(*~〜~*)