こんにちは、もぐもぐさん。
ナイシトールは、ツムラの防風通聖散（62番）と同じ成分なんです。
ツムラだと保険適応で安く成るんです。

こんにちは。
うれしい情報ありがとうございました＾＾
まもぱぱさんは効果の程はいかがですか？私はあんまり、信じられないのですが、ナイシトール以外考えられないので効き目あるんだなぁ！って思っています。早速、病院へ相談にいかせます。
食べるのは一瞬、痩せるのは２週間！おしゃる通りなので、思わず笑いながらうなずいてしまいました♪

おはようございます。
遅レスすみません。
私なんかの食事が参考になるとは嬉しいです。
何せ運動はまもぱぱさんほど出来ないので、食事の方で何とかするしかなくて……しかも体が飢餓を感じるような制限は続かないのであんな感じになっちゃってます。

γ−GTPって肝臓の数値でしたっけ？
これが下がったということは肝臓が元気に働いているということですね。
にしても水３Ｌは凄いです。

こばわっ。

ジーンズのサイズ、良い話ダナー＾＾

こんにちは。お久しぶりです＾＾
まもぱぱさんも順調ですね！今はウォーキングだけじゃなく走っているんですか？凄い！(笑）サイズダウンは最高のご褒美ですよね。だけど、これからどんどん落ちるから、お買いものは、最低限にしておかれた方がいいですよ。すぐはけなくなっちゃいまーす(笑）

こんばんは。
昨日は、酔って赤坂から、自宅まで走って帰ったみたいなんです？
よく覚えてないんです？

増えてないならOKOKじゃないですか！！ラッキー☆

飲んだ以上に動いたのかな？酔っ払って踊ってたりしました？（笑）

家の向かいが温泉ですと！？うらやましいわ〜(*´д｀*)

こんばんわっ！
家の向かいに温泉が！？
いいな、いいな！

こっそりお湯だけお家に引いちゃいましょうぜ！　へっへっへｗ

水分の摂りすぎ、よりも、塩分と運動、冷え、なんかをチェックしてみては？

気温差が出てくると浮腫んでしまうときも。

あせらずいきましょう！！

疲れも関係あるかもよ！！

こばわっ。
体脂肪と秋の空。

私も気まぐれな体脂肪率に振り回されてますヽ( ´ー`)ノ

こんばんわ！
基礎代謝の書き込み、ありがとうございます＾＾

筋肉量も測った上で、算出する仕組みなのですね。それなら同じ体重でも個人差が現れそうです。ますます欲しくなってきた･･･。
お金が出来たら考えたいと思います！

ホント、ありがとねぇ＾＾

はじめましてー！
掲示板からお邪魔します。

順調なグラフですね〜。停滞期があるそうですが･･･私も２ヶ月で２度目の停滞期を迎えてるのかも知れません。

一緒に頑張らせて下さいね＾＾

良いグラフですねえ〜！！

今はｷｰﾌﾟに必死ですよ〜。落としている時よりある意味しんどいけど(´･ω･`)んでも頑張ってｷｰﾌﾟしていきます！

掲示板から遊びに来ました＾＾
健康的に頑張れるといいですね☆皆でがんばりましょう！