こんばんは＾＾
すごーい！！
いっきに1.5㌔も減ってる～＾＾ヤル気でるよね♪♪私もついて行けるよう頑張りましゅ＾＾；

お返事ありがとうございます☆とっても励まされましたｂ
思い込みって、大切ですよね！
なれると思えばなれる！そう信じて頑張ります(・ω・´*)

はじめまして☆
掲示板から参りました。「猛烈にお腹が空いていますが雑誌の着たい服を見て我慢です！」というお言葉に、共感と尊敬の念を抱きました（笑）
もし宜しければ仲良くしてください(/ω＼*)

こんにちは＾＾
おかえりなさ～い！
キャンプ行ってたんですね＾＾いいな～楽しそう♪♪飲めや～食えや～のキャンプで、よくマイナスで帰ってきましたね！
偉い＾＾頑張ったんですね♪この調子でお互いに今週がんばりましょ！！

私も昨日お寿司を食べ過ぎました！
今日はたくさん動きますーｖ

ＢＢＳから来ましたっ

夏休みは特に難しいですよね～；；；；
といいながらも子供にもつき合わせてる私です・・・！

お互いまったりがんばりましょう～ｖ

こんにちは～
今月も宜しくお願いしますね♪
実家で体重が増えなかったのって初めてです(笑)でもその分、歯痛で何を食べても美味しくなくて、楽しさ半減でしたよ＾＾；
夏休みで子供がいると間食の誘惑や、高カロリーな食事になりがちでダイエッターには辛い一月ですよね（＞＜；）
なんとか乗り切ってオレンジライン目指しましょう

おはようございます！右肩あがりになってしまいましたね・・・やっぱり外食は大敵なんですよね。でも正直でえらい！
ここらで気持ち切り替えてまたがんばりましょう～そういう私も、最後の最後に上昇気流にのってしまい、ゴンゴン！と上がってしまいました。今日なんか、体重書き込むのも嫌でしたが、る～びっくさんからの書き込みをみて、逃げてちゃダメだ！と思いました。
どうにかこの上昇を食い止めないと、今までの努力も、誓いも、無駄になっちゃうから、ここらでほんとにがんばりましょうね。私は今日から5日ほど帰省するので、ほんとにキケンなんです。せめて増えずに現状維持くらいできるよう、がんばってきます！

こんにちは
連休明けだというのに体重増えてなくてエライ！！私はいつものごとく・・・（泣）
昨日久しぶりにお酒を飲みました
しかも昼間っから（＾＾；）
たまにはいいよね～♪

おはようございます
わかりますよ（泣）理由がわからずに体重が増えてるとヘコみますよね（＞＜；）やけ食いとかしたくなるもん・・・
でも以外と翌日には元に戻ってたりするから大丈夫ですよ＾＾くじけず頑張ってね♪♪

こんばんは！若い頃は多少太ってもちょっと頑張ったら５キロくらいすぐに減ったものですが・・・今はその５キロがめっちゃ遠く感じる私です（笑）地道にって言葉が一番ですかね。でも、コアリズムの成果か、今日、久々に体脂肪率が表示されたんです！今までは多すぎてエラー・・・だんだけ（笑）

こんばんは！いきなりですが・・・私、ヤバイ勢いで体重増えてます。原因は食べ過ぎってわかってるんですけど（笑）今日からコアリズム再開です！
くーちゃんですが・・・カッコ可愛いとかエロかわなんて言われてる倖田來未ちゃんのことです（笑）これといって好きなメンズもいないので（笑）

おじゃまします♪
トランポリン効果でてるんじゃないですか＾＾
体重は変わらなくても、きっと脂肪が筋肉にかわってるのかも・・・
やっぱり運動はしないといけませんね＾＾；
このままがんばって下さい♪

ポリン頑張っていますか？私も夜勤前にどか食いしてしまいました。私は・・・憧れのクーちゃんの全身ポスターでも貼ろうかな（笑）

おじゃまします＾＾
1ｋｇも減ってる～＾＾
トランポリンの成果？？