元気ですか〜☆
今月も宜しく☆
あと少しで８０�台にいきますね！がんばっ。

とびとびでも、記録するのって大事だと思うよ☆風邪気をつけてね！

水分、水分！

寒いと水を飲む気もしないけどね＞＜

夜勤お疲れ様であります！！

今の体重には、体が慣れたってことなのかな。私も以前よりは「たべたい病」が減った気がするｗ

腰痛も減ったし、キープしたいなあ。

素振りも立派な運動じゃないですか☆
運動ぜんぜんしてないなあ。反省

あけましておめでとうございます！

(*´∀｀*)今年も宜しくお願いします！

あけましておめでとうございます！
開始時期が一緒だから、もう半年になりましたね〜。今年も頑張っていきましょう＾＾

今年もよろしくです〜☆
年末はグダグダで終わってしまったので、新年気を引き締めて頑張りまっす。
また宜しくお付き合いください〜。

年末年始は危険だよね……私も今大ピンチですよ！！
なんとか乗り切りましょう！

こんにちわー＾＾

寒くなりましたねー＞＜；

こんな日は燗がいいです♪ｗ

あ、ﾖﾀﾞﾚがｗ・・お酒〜ｗｗ

風邪？治ったかなあ？体調整えてね〜。この時期は治りにくいよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･お大事に！

わああ！ＢＢＳになんか呪いの言葉が・・・。
今月もよろしくです☆

便秘治ったと思ったら下ったよ……(´Д`；

土曜は、忙しい1日だったんだね！お疲れ様です！

健康第一で12月も乗り切りたいですね！

こんにちわー＾＾
１２月ですッッ！！
今年も残り１ヶ月！！

くいのないように食べましょう！！・・・じゃなくて＞＜；泣
がんばりましょうね＾＾

わー。ものすごい久しぶりです！
なんだか先月はペースが落ちた感じ？
私も同じく。。停滞期ってわけじゃないけど。
でもそんな時もあっていいんじゃないすかね！＾＾
今月も頑張りましょう☆