こんばんは。

ふふふ、結構前からだったとは・・・)^o^(ちょっと照れてみたり。でも嬉しい(^o^)

あっ、そういう事だったんだね。お辞儀トルネード。なるほど、寝ながらやる腹筋を立ったままやる感じかな。ちょっとやってみようっと。

連続書き込み失礼します（’＾’）ゞ
３女さん、水疱瘡か〜！かいかいでかわいそうに（T＾T）
でも、ひとつ大人になったてことでおめでたい！（私の時はそういわれたの・・病気なのにおめでとうって変かな・・（ーー；））
早く良くなるといいね〜♪

どももも〜
きむち＠実家なり！
ゆきしゃん！
あたい、早速誘惑に負けちったよ（：；）
でも、維持できるように頑張るなりよ〜〜（＞＜）

こんばんわ★*･。
マイクロ頑張っていますね!それ以外の食事もバランス摂れてるのでOKだと思います♪フラッシュダンス･･･!!カッコいい〜^▽^*　私はジャニーズダンスたまにしてます！笑。。

こんにちは＆はじめまして。

まるさんのところで自分の名前が出ているのを見て来てみました。読んでいてくれたんですね。ありがとさんです。

お辞儀トルネードっていったい？？

うんうん〜どんな風でも自分の思う通りでいいよね〜

(*^。^*)いろいろなメンバーが居て楽しいよね〜
でも・・・隠れなくてもいいんじゃ"^_^"

(*ﾟｰﾟ)vおはよ〜♪
ははは。しっかりケーキ＆ご馳走で大幅増しちゃったよ。
もう少し落ち着いたら又来るね
またね〜〜♪(*^-^)ﾉ~~

おはっはぁ〜
ゆきちゃん(*^。^*)
大正解！
男の子だよ！

おひさしぶりです。明日から、ダイエット日記を再開します。半年は続けるのでまたまたどうぞよろしく。
先週、再び風邪をこじらせて５日ほど入院しました。運動をしないで食事制限だけで痩せようとしたのがいけなかったのかな。今度からは、体力をつけることを中心にして、それで痩せたらラッキーって思うことにします。

本当だぁ〜
昨日〜殆ど食べれなかったのね〜
でも、体脂肪が減ってるのは事実だしＯＫ！
体調万全になるように〜祈ってるですぅ〜
(^_-)-☆

ほんと、下の方もおっしゃってるとおり、この体重でそこまで落とせるってすごい努力だと思います。
私も見習わないと(´･ω･`)
最近腹減りひどくて、たまりません｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
でも、もってる小さ目の可愛い服着こなせるようにがんばります！
服を目標にするとわかりやすいというか、やせたとか太ったとか自覚しやすいですよね。
ゆきだるまさん、今日は体調どうですか？
しんどいときは、あまり無理しないでね。

ゆきちゃんすごいよね〜
結果綺麗に減らしてるんだから
ゆきちゃんの体重でこれだけ減らすなんてすごいよ〜
私なんてこんなけ体重あるのに
減らすのがなかなか減らないんだもん
ゆきちゃんの努力の結晶だね

こんにち(^_-)-☆
バッチリ頑張ってて、偉い！素晴らしい！
そそ〜怖いよね〜
あたしも怖いと思って書き込んだんだもん！
この調子なら大丈夫ね！

早速来ました☆笑
MDは確かに痩せました！これは本当デス!
でも、終わってからもカロリー調節したり身体をちょこちょこ動かして気を遣っていたらダイジョウブです。。わたしはMD中、1日1000�前後で食べていたのでそれ以降もだいたい1200�前後を意識してきました。なので、リバは今のところナシですが他にMDやった人で我慢していた分反動がきて甘いものや油ものを食べたら戻ってしまった･･･って話デス。。なので油断しなければ平気だと思います^0^*　MD成功後1年目はリバしやすいので注意らしいです^^;