私は朝起きるのがおじいちゃん並みに早いので(笑)、私の場合朝の運動は合ってました＾＾
hotonaさんは色々な運動をこなしているんですね＞＜私も見習わなければぁ!!

＞みゅ さん
どーんと体重増えましたわｗｗ自業自得だけども。。日曜の飲み会はなんとか断った！この連休も気抜かないぞー♪

＞まいこさん
飲み会…ルール決めたのに。。気が付けばチーズ貪り食ってましたわｗｗｗまいこさんは意志強い！！

＞ナタさん
最近はコアの代わりにWiiでエアフラフープしてるよ～１０分腰回しまくると、へろへろｗｗ
でも右回しはできるのに左回しって難しい。。
太ももはこの際後回しでまずはウエストだー♪

うきゃ～～4時半まで飲み会ご苦労様～～＾＾
私も飲み会ある日にゃ～恐怖だわ！飲まされるし食べさせられるし、行きたくないけど断れないし。。。困ったもんだ～

４時半！笑
もう最近は１２時には眠くて眠くて・・・＾＾；

私も飲み会はOKルール
♪けど、脂っこいおつまみは食べない。と決めてます～☆
お酒はやめられないも～ん♪♪

わき腹＆太腿たしかに手ごわい。コアで腰まわりは少しずつ落ちた気がするけど、太腿のお肉ちゃんは依然としてナタの太腿にはりつき居座ってます！！
なんとかして～（泣）

BBSに書き込みありがとうございます♪
朝食前の運動は脂肪をよく燃焼すると聞いたので、最近の私の日課です´`*

うちも間食がやめられない～～困ったもんですね（笑　今日もアイス食べちゃった！懺悔しなきゃ！

wii　fit １時間とかすごい！
でも楽しそうですね～。
私も検討φ（．．）
遊びでwii　sportsやったことありますけど、筋肉痛になりますよね（笑）
楽しいからつい夢中になっちゃう！

増えてないということは太りにく体質になりつつあるんでは？いいじゃ～ん＾＾　日頃の頑張りの結果ですね♪

男の人ってタバコ嫌がる人多いね。。うちの旦那も駄目だよ。家では吸わないだろうけど、仕事復帰したらまた喫煙族になるんだろな（笑）
でも我慢するとストレスになるしね！

はじめまして！BBSにひょっこりおじゃましていま～す。私もアブラものと、お酒＆タバコが大好き・・・あっ今は授乳中なんで禁煙中ですが（笑）お互い好きな人の為に頑張りましょっ★
おしゃれするぞ～！！

ブーツはくと、なぜだか平気に感じますよね！
ｽﾄﾚｰﾄﾌﾞｰﾂがｽｶｽｶな感じになりたいデス（＞＜）
ｗｉｉ ｆｉｔ良いですよね。
hotonaさんの感想を見て検討しようっと（笑）

まいこさんこんばんはぁ
＾＾
ショーパン穿いちゃったけど、まだまだ痛いですって（泣＆笑）
秋冬になれば、タイツ＆ブーツですよね♪ミニスカ頑張りましょー。夏より足出すの抵抗なくなるしﾆﾔ(･∀･)ﾆﾔ