ヘネさん
じゃ、わたしは、落としすぎなのかな。うーん。
むずかしいです。
でも、この調子で行きたいと思います。
うい〜。

にゃあにゃあさん
病院で処方してもらえると良いですね♪
きっと、調子よくなると思いますよ。
私も、神様に願っています。

ダイエットってひと月に３％〜５％落とすのが理想だそうです。
これなら停滞期もないようです。
僕も平均３％くらいで１月から８ヶ月連続減り続けています。
落ちない時期。。。僕にもありました。ひと月に１．０キロとか。
でもそれは停滞期ではなく、「１キロ落ちたぁ〜っ」という解釈することにしています。やはり落ちていない時期は気持ちがゆるんでいる時でした。
だから今の僕は毎月２〜３キロ落ちていればＯＫなんです！
カラメロさんもちゃんと続けていれば８８を必ず切れますよ＾＾いや、もっと下も行けます。
頑張ってくださいね！

どうも、ときどき顔を覗かせてます。
防風通聖散は、基礎体力があがるんですね。
運動すると、脂肪が燃えそう。
明日、病院にいって、先生にお願いしよと思ってます。

ヘネさん
水分が足りなくなるので、水はいっぱい取ってくださいね。
すごい努力されていらっしゃるようで、わたしも、応援いたしております！！
沢山参考にさせてくださいね。
では、先輩、よろしくお願いいたします。

こんにちは＾＾
先生良い人なんですよ＾＾
土曜日は「これだけ続けてこんなに数字に出すって言うのには尊敬しますって＾＾」言われた本人がビックリ！

たしかに苦いし漢方独特のにおいが辛いですね＾＾；
楽しく続けますよ＾＾
今のところ便は出るようになりましたね。下痢はないです。おしっこかなり行くようになりました。水分出てるって感じです。頑張ります！

終わりなき旅さん
こんにちは〜！！！！
身長一緒ですね。
過食とか、躁鬱って、重症になると、統合失調症よりつらいですよね。
いろいろと、情報交換が出来たらとおもいます。
よろしくお願いいたします。

はじめまして〜。
私も身長164cmで、群馬県に住んでいて、精神科に通ってます！
なんかたくさん符合したので書き込んじゃいました！
私は高崎に住んでいて、躁鬱病と過食で通院中なんですよ。
では、また遊びに来ますね！

ヘネさん
防風通聖散仲間ですね。
そうかぁ。そんなに効きますか。
いいですね〜。
じゃあ、私も、標準になったら、便秘で処方してもらおうかな。
調子の良いときと、悪いときが有るので、気をつけましょう。

にゃあにゃあさん
好きなものを食べられますが、少量に。というのが本当みたいですね。
昨日は焦りましたが、食生活に気をつけて、リンパマッサージすれば、２〜３日でまた、痩せ始めるので安心しました。

はじめまして。防風通聖散のお薬処方してもらいました。便秘が凄いと言っていただきましたが、医者曰く「これは基礎代謝を上げる薬で便秘に効くかはわからないよ」って言われました。もうすでに２０キロ以上ダイエットに成功していたのでＮＯ文句で処方してくれました。僕は便秘より基礎代謝が上がってくれるほうが断然いいので助かります。薬だけでは痩せるとは思っていません。食事制限とあわせて頑張ります。カラメロさんも御身体大事にしてください。良い情報ありがとうございました。これからもよろしくです！
追伸
一応９月２日から基礎代謝量つけることにしました。

いえいえ、私も太ってしまいました＾＾；；；。
でも、防風通聖散を試してみたいと思います。

にゃあにゃあさん、ご訪問ありがとうございます
すこし、太ってしまったので、もう少し、様子見てください。
すみません。

減り方がすごいね。
これって、防風通聖散のおかげ？
今度の医者にいく日に必ず、もらってこようと思います。
＾＾ｖ

いい情報ありがとうございます。
早速、お医者さんにお願いしたいと思います。ありがとうございます。
日記の内容も大変参考にさせていただきました。
ありがとうございます。