は〜い。
これからも気軽るにカキコに来て下さいね。(^ ^)

こんにちは♪
ご、ごめんなさい〜〜〜すっかり女性だと思いこんでいました！お名前・・・よく考えれば（＾＾；
じゃあかっこいい男性を目指してがんばりましょ〜（笑）ホント失礼しました！でもまたカキコにきてもいいですよねっ？(=^_^=)

こんにちは〜
smileさんも１年更新予定なんですね。
私も更新料が無駄にならないようにがんばって継続したいと思ってます。
え〜〜と〜〜〜〜
ちなみに〜〜〜〜
私、男性です(^^);

おはよう！
利用期間更新おめでとう！？（笑）1年後にはステキな女性になりましょ〜ね！私も9月には切れちゃうのでそこから1年がんばろうと思ってマス！

こんばんわ〜
＞もんもんさん、smileさん
レスありがとうございます。
いままでウエストあんまり気にしたことなかったし、ＴＶのダイエット番組だと4cmとか5cm減とかよくやってたので、なんかどれくらい減れば順調なのかよくわかりませんでした〜〜
これで自身がもてます(^ ^)

こんばんは♪
ホントホント！もんもんさん↓もいってるけどウエスト２センチ減は大きいわ！いいなぁ。お茶ローテも効いてるのかな〜。はるあきサンの内臓脂肪レベルのわかる体重計借りたい（笑）私はどのくらいなんだろう・・・。

こんばんは＾−＾
ウエスト２センチも減ってるじゃないですか〜(o^-^o)
２センチは大きいですよ＾−＾　だから自信もってくださいね！　明日から１泊で入籍記念の温泉に行ってきます＾−＾　体重増加が不安なのですが＞＜　でも楽しいことは楽しもう！って思う甘い私（苦笑）

こんにちは〜＾＾
掲示板から来ました。私も長期戦で頑張ってます＾−＾
「食べながら痩せる」のをモットーにしてます＾＾　よろしくお願いします(o*。_。)oペコッ

さっきはどうも！とろ＝のりです。
ここ２・３日体重減らなくて・・・始まったばかりだから、まだめげないけど。
お互い頑張りましょう。

こんにちは♪
お茶ローテーションいろいろあって楽しそう（笑）杜仲茶は昔飲んでいたことあるよ〜。以外と慣れると平気だよね♪解決クスリになるテレビ見たかったのだけど友達のうちでごちそうになったので見れなかった。月8キロはすごいね！

おはようございまーす♪食べ物、夏場は危険ですよね〜。今日あたりからは日差し強そうなのでヤバいかも。春にサバにあたって死にそうな思いしたことあるので気をつけて下さいね。
密かな願いはお互い50台ということで（笑）がんばりましょ〜♪

はじめまして
カキコありがとうございます。
みている人がいると思うと、とても励みになります。
そうですね目標値が近いですね私も長期戦です。目標は62Kgですけど、もしここまでいけたらちょっと50台(59Kg)とかもいってみたいな〜〜とか思ってます。
それでは、よろしくお願いします。

はじめまして！掲示板を見て遊びにきました。ブックス法でがんばっているんですね♪私も60kgくらいが目標です。欲をいうと55kgになりたいけど（＾＾；これからも少しずつお互いがんばりましょ〜ね！よろしくお願いします♪