やれば出来る子なんです。2018年11月

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ふぐネコ BBS
ふぐネコ 9/04 09:41
12月12日 (水)
体重 104.4kg 体脂肪率 32.0% ダイエット (ノ◇≦。) ビェーン!!

今日の歩数
踏み台昇降 17分

今日の予定は市役所へ・・・。

12月11日 (火)
体重 104.2kg 体脂肪率 32.0% ダイエット o(TヘT)o

今日の歩数 8486歩 710kcal
踏み台昇降 18分

今日は籠って、壁量計算か?
 

12月10日 (月)
体重 104.4kg 体脂肪率 32.3% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日の歩数
踏み台昇降 15分

今日は学校でした。

12月9日 (日)
体重 103.9kg 体脂肪率 32.1% ダイエット (* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!

今日の歩数 120.31歩 882kcal
踏み台昇降 18分

名古屋でも言ってくるかなぁ。

12月8日 (土)
体重 104.5kg 体脂肪率 31.7% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日の歩数 7844歩 715kcal
踏み台昇降 18分

今日はのんびり篭ります。
 

12月7日 (金)
体重 104.6kg 体脂肪率 31.5% ダイエット ヽ(`д´)ノウヮーン

今日の歩数 9741歩 856kcal
踏み台昇降 18分

今日も外へ出ます。

12月6日 (木)
体重 105.1kg 体脂肪率 31.1% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日の歩数 8328歩 710kcal
踏み台昇降 17分

今日も完了検査です。
・・・雨降りだのに・・・。