やれば出来る子なんです。2018年9月
10月19日 (金)
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104.3kg |
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31.7% |
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(*・ε・*) ぶー |
今日の歩数
踏み台昇降 15分
いい天気。秋晴れです。
10月18日 (木)
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104.2kg |
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31.8% |
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(*・ε・*) ぶー |
今日の歩数 9376歩 857kcal
踏み台昇降 16分
今日も外出・・・。
10月17日 (水)
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104.6kg |
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31.7% |
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ヽ(｀д´)ノウヮーン |
今日の歩数 8132歩 696kcal
踏み台昇降 16分
今日も外出が続く・・・。
10月16日 (火)
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104.6kg |
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32.4% |
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(*・ε・*) ぶー |
今日の歩数 10087歩 853cakl
踏み台昇降 15分
10月15日 (月)
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105.0kg |
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(*・ε・*) ぶー |
今日の歩数 9531歩 761kcal
踏み台昇降 19分
お疲れ気味・・・。
10月14日 (日)
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105.2kg |
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32.4% |
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(*・ε・*) ぶー |
今日の歩数 10505歩 909kcal
踏み台昇降 18分
一級建築士試験・・・。つらい。
10月13日 (土)
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104.6kg |
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34.0% |
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(ノ◇≦。) ビェーン!! |
今日の歩数 9464歩 664kcal
踏み台昇降 27分
明日は一日立ち番です。
憂鬱・・・。