やれば出来る子なんです。2017年12月

ふぐネコ [ 49680 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

ふぐネコ 9/04 09:41
12月14日 (木)
体重 104.0kg 体脂肪率 31.1% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日の歩数 

12月13日 (水)
体重 103.4kg 体脂肪率 31.6% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日の歩数 8156歩 617kcal
散歩 20分

12月12日 (火)
体重 103.6kg 体脂肪率 31.9% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日の歩数 4986歩 485kcal
踏み台昇降 20分
 

12月11日 (月)
体重 103.3kg 体脂肪率 32.0% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日の歩数 6928歩 498kcal
踏み台昇降 27分
 

12月10日 (日)
体重 103.1kg 体脂肪率 31.1% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日の歩数 4009歩 360kcal

12月9日 (土)
体重 103.8kg 体脂肪率 31.8% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日の歩数 3627歩 303kcal

12月8日 (金)
体重 103.9kg 体脂肪率 31.6% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日の歩数 6554歩 499kcal
踏み台昇降 25分

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