こんにちわ☆
久し振りだね♪
覚えてるかな？？ミホです・・。
相変わらずなミホだけど、良かったらまた仲良くしてね♪

こんばんは★

どうにか筋肉痛は、次の日だけで済んだよ。でも、普通は腕にくる筋肉痛が下半身のみのうちの身体って？？？
もうちょっと下半身を鍛えなくては･･･

テスト、難しそうだね!!でも、後２週間ほどで楽しい夏休みじゃん♪その分宿題もいっぱいだろうけど、楽しい夏になったらいいね!!

こんにちわぁ〜。始めまして＼(^o^)／。書き込み有難う（●＾o＾●）。
本当てりちゃんのいうように、羨ましいよぉ〜＼(^o^)／。私も那瑠ちゃん目指して頑張るぅ〜。私のなんて参考になることあんまり・・だけど、是非是非遊びに来てね〜＾＾。

こんちわ〜。遊びに来てくれてありがとう。
那瑠ちゃん、超若いっ！超痩せてるっ！全然ダイエットの必要ないじゃーんｗ私も那瑠ちゃんを見習って頑張るっ！一緒に頑張ろうね〜

↓↓追記↓↓
書き忘れたけど、今月もヨロシク!!!

おはよぅ〜♪

久々だね!!高校に入ってからは、やっぱり忙しいだろうね。中学までみたいに、トントンと学年が進めないから、ちゃんと勉強もしないとあかんもんね。

うちは６月の末は、そんない頑張らなくても落ちてくれて大喜びだったのに、７月になった瞬間、いろんなお誘いや予定で気が付けばまた戻し始めてるよ。
今日は、今週初の休養日だから、のんびり片付けをするつもり♪
でも、火曜日にやったボーリングの筋肉痛が昨日からきてて、体が言うこと聞いてくれないのよね。ホントおばちゃんになるとイヤだよねぇ〜。。。

おはよぅ〜♪

こっちは今晩辺りから天気が悪くなるらしく、このまま来週辺りから梅雨に入ってしまいそうで、いやだわ!!
那瑠ちゃんなんか、梅雨に入ったら、通園大変だね。気をつけてね。

おはよぅ〜♪

部活やったりしてると、帰るの遅くなるんだね!!その分、ご飯の時間も遅くなるし、ダイエット的にはうれしくないね。

それにしても、那瑠ちゃんの食べてる量って、うちの半分以下って感じ･･･
そんなに食べなくていけるのが羨ましい!!ってただ単に、うちが食べすぎ？？？

那瑠ちゃんは、泳いで痩せなくても、毎日の通学のサイクリングで、十分有酸素運動してるような･･･
３年後、高校を卒業してからサイクリングがなくなったときに、きっと毎日のサイクリングがどれだけいい運動だったか分かると思うよ。
でも最近、女子高生が襲われるような恐い事件が多いから、通学や帰宅のときは気をつけてね!!

おはよぅ〜♪

へアレスクリームは、そこまでツ〜ンとはしないんだけど、なんとなく鼻につくのよね。きっと嫌いだからだろうね･･･

チビのスイミング、まだ２ヶ月目で、お遊びに近いのよ。顔漬けの練習とか、浮き輪を付けて水に浮いてみるとか顔に水がかかっても嫌がらずに遊べるかって感じ♪後１年ぐらいしたらちょっとは泳いだりできるようになってるのかなぁ。
ちなみにうちは、小�まで泳げなくて、今でこそそこそこ泳げるようになったものの、息切れの方が勝つね。水泳は全身運動で、いいダイエットになるんだけど、なかなか親は行けないのよね･･･
今日は掃除でもがんばって、脂肪燃焼させるわ♪

ＤＨＣのクリームって、へアレスなんとか？？ってやつだよね。うちも昔、発売当初に使ったけど、効き目の前に匂いがあまり好きじゃない匂いだったから止めちゃった。
なんていうか、除毛クリーム特有の匂いってわかるかな？？あの匂いが、身体が受け付けてくれなかった(涙
確かに金額もちょっと高いしね。
わきの怪我は大丈夫？？わきを触るときって、確かに目も疲れてくるよね･･･
でも、気をつけて抜こうね★

脱毛ね･･･
うちは指の毛抜いたり、眉毛抜く方が痛い!!腕やわきは、太い毛はそんなに痛みを感じないよ♪
よく聞くのは、お風呂上りに抜いて、ローションなんかで引き締めるのがＧＯＯＤ!!でも、皮の中に埋もれる埋もれ毛が出ていたりで、ホント脱毛って女の一生の問題だと思うわ!!
那瑠ちゃんも何かいい脱毛方法を発見したら、ぜひとも教えてね★

おひさだね★
元気そうでなによりだわ!!

高校は難しいのね。きっとレベルの高い高校に入ったからじゃない？？それにしても、予習復習してるなんてエライよ!!うちの高校生の時は、そんなことしたこともなかった。
だから、卒業もギリギリだったんだろうけど･･･

脱毛ね、うちはすっごい毛深い方なんだけど、わきは生え始めからずっと抜き続けてたら、ほとんど生えてこないよ。足は昔、剃っちゃってからすっごく濃いくなったような気がする。で、最近は脱毛期で抜いちゃってる。そんで、ちょっとずつ生えてきたらピンセットで抜いてる。でも、濃いいのに変わりはないかなぁ。
わきは今のうちに抜くのはお勧めかも♪

おはよう(*^o^*)/

ちゃんと計り直したなら良かった♪２cmは大きいもんね!!

うちも生理きちゃって、体調がＷパンチ受けてる状態だよ。でも、今日は天気もいいし元気に乗り越えるのだ♪

最終的に部活は何にしたの？？勉強部って何をするんだろう？？
うちは高校の時、生物部に入ったよ。聞いた感じ、オタクっぽいけど、夏休みに合宿で２泊とかで海に泳ぎに行ったり、文化祭ではザリガニ釣り出したりして、楽しかったよ♪
毎日、チャリでそんなにきついなら、運動部は辛そうだもんね。
多分、夏ぐらいには、毎日の有酸素運動が効いて、今より体重が落ちるんじゃない？？
楽しみだね★

身体測定、身長計壊れてるのはＯＫなの？？
−２cmはありえないよね!!

自律神経の病気は、平衡感覚がちょっと壊れてる感じで、ずっと船酔い状態というか、頭がフラフラして気分が悪いのよね。症状を抑える薬を病院でもらったんだけど、イマイチ効いてなくて･･･
なんかこのところ、自分で覇気がないから、無駄な時間が過ぎてるみたいですっごくイヤだよ。

ところで登下校にチャリで２時間って、そんなに学校までかかるの？？もしそうなら、毎日、すっごくいい感じに有酸素運動が出来てるよね★