1kg増えた・・・←
朝・昼・・・お雑煮にそうめんはいってるみたいな あ
間食・・・プリン
夜・・・カルビフランクってやつと、チョコチップクッキー一枚
はあ・・←
朝→ココア・ご飯・春巻き
昼→弁当
夜→メロンパン((5:30~6:30くらい
朝起きた瞬間水!笑
他MINTIA!笑
体重いいかんじじゃなあーい?★、
へったあー!!!
朝((10:00くらい ぶ
しょうゆもち←
昼((11:45くらい 早
卵ダブルバーガー
ポテトM3分の1←おなかいっぱいだった・・
すっきりしろブドウM(QOO)
間食((13:00くらい
ココア
夜
ごえもんのパスタ
半分
終了・・汗
たべすぎかなあ・・汗
起きた瞬間ゎいっつも水★笑 9:00位★
お風呂はいったー!
入ってる間、空気いす・・笑
朝((9:45くらい ぶ
プリン←
昼((11:45くらい 早
ざるそば
玉子焼き
やっぱ食べたものかくっ!!笑
朝((10時半 ぶ
起きた瞬間ゎいっつも水★笑
ココア
ラーメン・・死
昼((1:00位
ウェンディーズの
・アイスティー
・チリチーズフライ
・ナゲット
夜((6:00位
・焼きプリン((パン ぶ
・水
・カントリーマアム×3
今ココア飲んだ
・・・食いすぎっすね
うん。
夜・・
てヵ野菜ねえじゃん←
明日ゎ野菜食べなきゃ!!!
目標達成!
次ゎ3kg落とすぞおー!