ユカバンビさん
書き込みありがとうございます。 ビリーいいんですね。
私はターボジャムをやろうと思っていますが、部屋が狭くて断念してます。 良い結果がでるといいですね。
ビリー効果、すごいんですね!週一ぐらいなら時間とれそうだけど、毎日やらないとダメかしら。
私ももうすぐ生理ですが、生理1日目はいくら食べても生理後の体重が変わらないという誘惑に負けないか心配です(笑) 一週間後、頑張りましょう!