(*｀･∀･)ﾉ☆.｡.こんばんわぁ.｡.☆
…17日の日記にて、
素晴しいですね(^^)
…私も、少しソレてしまいますが、母が入院して、『太っていても、健康なうちに痩せさせていれば……（ノ＿・。）』って自分を責めてました。。。

お金が無くて我が子を太らせることも出来ない。。。
お金があって裕福でも肥満で病気になって始めて貧しかった頃の豊かさを知る。。。

考え深いですネ。。。

自分がチッポケに感じても、尚っちさんに救われた気分です(^^)旅行って、本当に豊かになりますよね^^今後ともお話聞かせて下さいね（*･∀･)ﾉﾞ

そうなんですよね〜★
ストイック。。。
でも、１０キロの減量も１００グラムから！！
デス(*・∀-)☆
…今年も宜しくね(ﾉω`*)ﾉ" ﾝﾌﾌﾌﾌｯ♪♪♪

おぉ〜♪メリクリ！！
そして、旅行行ってらっしゃい〜＼(^o^)／♪♪♪…結婚式って、本当にイイですよね〜♪
旅行疲れで、もしかしたら、減量できちゃうかもしれませんよ！？（*･∀･)ﾉﾞ
〜良いお年を〜♪♪♪

はじめまして。
同じくらいの身長です。
（年は一回り上ですが…）

私も骨盤の歪みの矯正していますよ〜。
ジムでトレーナーについてもらって整体みないのとか、ストレッチとか、筋トレ（内腿や骨盤周り）とか頑張っていますがとにかく痛い。
それで雑誌の付録の骨盤整形エクサを始めました。
なかなか面白くて年末年始は頑張ってみようと思っています。

お互い頑張ろうね〜。

(*｀･∀･)ﾉ☆.｡.こんばんわぁ.｡.☆

「あ〜美味しかった、又ガンバロ☆」
↑コレ、すごい解るな〜(ﾉω`*)ﾉ"
食べた自分は責めても仕方ないし、明日からどうﾀﾞｲｴｯﾄするかって点で頑張ればいいのよね〜(*・∀-)☆
やっぱり�月は食べる行事満載だし、久しぶりの友人との再会に喜べる月でもありんす♪(*´∀`*)

そういや、過食ギミな日は、
風呂で半身欲しながら、ﾌｧｯｼｮﾝ雑誌フヤカシテ呼んでますｗｗｗ
…『いつかこの服着てやるぅぅぅ』
って、ハラに力込めたりして、食欲撃退してるな〜(笑)
後、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのアロマとかも結構効きましたよ〜（*･∀･)ﾉﾞ

((((o´ω｀o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
体重が減るときって、
体脂肪は増えますよね〜★＜追いついて来れないかのよう〜ｗｗ＞

尚っちさんは素晴しい仲間がいるみたいね＼(^o^)／やっぱり友達ってイイよね♪

お互い痩せ期を利用して、目標に近づきたいね〜(*´∀`*)でも忘年会で食べてしまうぅ〜（涙）ｗｗｗ

(*｀･∀･)ﾉ☆.｡.こんばんわぁ.｡.☆
週末は楽しめたでしょうか！？(*・∀-)☆
＜ご旅行かなにかｶﾅ？＾＾＞
やっと生理が来ましたｗ…って、そんな報告もイヤですｗｗが、生理が始まった途端に食欲が減って不思議です(*´∀`*)
私はコーヒー大好き人間なので、空腹でも飲めちゃう（自分で豆挽いて落としてるのら♪）し、生理中は逆に飲みたくなります★＜でも、確かに胃に悪そうですね〜（￣▽￣；A今日からｺｰﾋｰは控えて、ｺｺｱに変えようっと♪＞
( ^^) _旦~~

はじめまして(^^)
ﾗﾝﾀﾞﾑ訪問です♪
数日前に拝見させて頂いて、生理周期の疑問が解決しましたｗ
＜明日が生理予定日で、前日の今日はドカ食いしてしまい、凹んでマスｗ自業自得ですが（≧ε≦*） ＞

月末の感想ですが、
凄く良く解ります（*/∇＼*）
ドカ食いした後は元に戻すのに3日位かかって、その辛さを知っているのに、食べてしまいますσ(￣∇￣；)

食欲旺盛の私ですが、
良かったら今後とも訪問させて下さい(^-人-^)♪ﾐ