ボケボケしていたら、あっと言う間にもう１１月ですよ。
忘年会のシーズンも近づいて、ヤバイ日々です。
お互い身体に気をつけて頑張りましょう。

今月もよろしく♪
気がゆるんできてちょっとまずい状況です。

今月もよろしく♪

お帰りなさい。
私は細々と続けております。

お帰りなさーい！！
私、まだ居るのよ。
でも、気にしないでね。
お互い、健康のため頑張りましょうね！

遅ればせながら今年もよろしくお願いします。
私もちょっとおさぼりぎみでした。
またがんばろ。

洋梨さま
今年もよろしくお願いします
まだまだ寒いからね冬眠OK
温泉でもつかってしっかり体調整えてくださいませ。

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

って、書きながら、潜ってます(^^;
浮上した際にはまたよろしくお願いいたします(^-^)v

ちなみに、元気に増量中です(-_(*^^*)って、ダメじゃんね(..)-

おはようございます。
そうなんです、今回は気合いを入れなくてはと思ってます。
tonnyさんの応援もいただいて、頑張ります。

おはようございます。
覚えていて下さって嬉しいです。
私も今回は目標が出来ましたので、tonnyさんのようにずっと続けられるよう、頑張りたいと思います。
お仕事でお忙しいようですが、無理のないよう、tonnyさんも頑張って下さいね。

お久し振りです。
3年振りに復活しました。
覚えていて下されば嬉しいのですが。
ふたたびよろしくお願いいたします。

今月もよろしく♪
やっぱりｔｏｎｎｙさんはがんばるねぇ。

それそれ
「あきらめない」
それが大事ですよね～。

ダイエットの波が遠のく～。
今は待ちですかね？
今月もよろしく♪

右下がりのいいグラフですね。
日記に戻ってくるだけで意識って変わってくると思いませんか？
私はちょっとサボると体重上昇しちゃう。