２００５年９月１日　肥満治療スタート健康診断にて治療要項目７個　ＭＡＸ８９ｋｇ
２００９年９月１日　健康診断異常項目無し、血圧のみ日々チェック
２００９年９月　標準体重、標準体脂肪、標準血圧　安定　肥満脱出成功
第一段階 「目標達成」

次のステップへ
「肥らない生活習慣の確立」

最終目標
体重５９ｋｇ　体脂肪率１３％　おへそ周り７０ｃｍ　体年齢 実年齢－１０才

普通の生活の中で目標を達成して行く、無理はしない。

半信半疑で始めたダイエット日記、どうも自分にあっていたようだ、これからも引き続き治療続行。