ここで日記書くようになって、その人に会ったダイエットをするのが長続きするのに大事かなーって思いましたよー。食事も、あたしはなんかこの感じに慣れましたーそれだけですよん♪
本当に先輩っていうほどのもんじゃ・・・はずかしいー！！

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ　o┐ﾍﾟｺﾘ
しらたき焼きそば美味しそうですね!!今度試してみまーす☆

なんだか昨日は一人で盛り上がっちゃって気合入れすぎてしまいました＞＜昨日書いたこと守れるように頑張らなくちゃです!!

☆eva☆さんの日記をゆっくり見させてもらってたんですけど、入院されてたんですか！？もう完治したのかなぁ…。健康第一でのﾀﾞｲｴｯﾄなので無理せず、ﾏｲﾍﾟｰｽで行きましょうね!!

こんばんわぁ♪凄い！！今痩せ期なのねぇ♪

おっかえりー☆退院おめでとーう☆
３食ちゃんと今日は食べられてよかった♪
ご飯食べないで痩せるとリバウンドどーんだし、ストレスたまるよー。健康的に痩せましょ♪

おはようございます♪
ｶｷｺﾐありがとうございました☆お気に入りにも登録して頂いてありがとうです(*´∀`*)
☆eva☆さんもうすぐ80台だ〜!!頑張ってますね!!私は前半戦負けっぱなしだったので、後半戦は☆eva☆さんのようなｸﾞﾗﾌ目指して頑張ります!!
一緒に頑張っていきましょうね♪よろしくお願いしまーす♪

こんばんゎ〜。そして(*^o^*)オ(*^O^*)カ(*^e^*)エ(*^ー^*)リーー!
そして体の方は、もう大丈夫？
体重も減ってるねぇ＾＾。あともうちょっとで、８０�代ですねぇ♪また、是非ぜひ一緒に頑張りましょ♪

こんばんは〜。足跡見て遊びに来ました。
何か生活リズムが私と同じような・・・。私もさっき起きてもう寝れません(泣)

今月もよろしくお願いしまーす☆具合はよくなったんでしょうか？？良くなっているといいなぁ〜☆

あららたいへん！！お大事にしてくださいねー。帰ってくるの待ってますよー♪

風邪どうですかぁ？早く良くなるといいねぇー☆

こんばんわぁ。
風邪引いちゃったんだね＾＾；；本当、今は、ちょっと一休み。栄養つけて早くよくなってね(o*。_。)oペコッ

まずは健康第一ですよー★お大事にー☆☆☆

腹八分目あたしもムリックなんだぁ・・。鍋ダイエットってあるくらいだからヘルシーメニューだよ！！ストレスたまるよりいいと思う〜♪

カラオケ楽しくてよかったですね〜。いいなぁ、あたしも行こーう★映画も大好きー♪
外食しなかった分カロリー抑えられたからオッケーってことにしましょ♪

おはよう♪才才−!!w(゜o゜*)w。
そうなんだよねぇ。私のダイエットのいけないとこ　炭水化物のとりすぎ!!　みんな本当にここのサイトの人は、とらないで頑張ってる。だからみんな痩せるんだよね。けど、ダイエットして怖いのは、リバウンド。これをやらなくなったら、確実に当初体重よりもっとあがってしまうと思う。そんなの嫌ぁ〜＞＜。だから、出来るだけ、私は食べて痩せる方向とってます。とにかく動く!!食べたら・・・ってね＾＾。