おはよう♪そうだよねぇ＾＾。多分全然ちがうとこだから＾＾。頑張れぇ＾＾。お友達が出来てくれば、絶対楽しくなるよぉ♪で、今度は反対に帰りたくなくなくなる＾＾。けど、東京は賃借料も高いから大変かなぁ♪
頑張れ　evaちゃん!!
けど、ダイエットは順調だねぇ♪今度は、実家にびっくりさせて帰郷だねぇ＾＾。そのためにがんばです＾＾。

ありがとーう♪
通常食めちゃくちゃうまかったよー、幸せ☆
ひえぇぇ〜ちゃんと寝ないとぉぉぉ〜！！
明日の引っ越し日和を願っているよー♪日記復活待ってるからね〜。

こんばんは〜♪
明日引越しなのにダイエットのことを忘れずえらいですね。

落ち着いたらがっちゃんダイエットですか？
このダイエットはとても効果が出やすいものだと思いますが、もともとは病院で患者さんの為に作られた医師の管理下でするレシピらしいのでやっている途中不調な事があったら無理しない方がいいと思います。
がっちゃんについてはマニュアル本も無いみたいだし私もほんと初心者なので詳しいことはわからないのですが・・http://www.geocities.co.jp/Bookend/9558/diet01.html
のサイトが一番詳しく書いてあるようなので参考にしてくださいね。
下の小さいブタさんをクリックすると細かい注意が出てきます。

がっちゃんてほんときちんと決まっているようでそれぞれやりやすいようにアレンジしても大丈夫みたいです。
私も今回２日目のバナナ間違えてりんご食べたし、３日目のカリフラワー無くてブロッコリーにしたけど問題なかったみたいだしね（笑）。
明日のお引越し晴れると良いですね！

こんにちわ〜！
そっか〜コタツ片付けちゃったのﾈ…しかも今日は寒いんだ＞＜
風邪ひかないようにね。
逆にこっちは今日はﾎﾟｶﾎﾟｶです。

がっちゃん、やって良かったです♪
体重が減ったのもそうだけど、気持ち的に軌道修正が出来たことが一番嬉しい♪
普通食の間の増量はチョット怖いけど(*^^*ゞ

いよいよ明日ですね〜!!
暫くは日記お休みになっちゃうのかな？？
東京でも荷物の片付け大変だと思うけど、落ち着いたらまた復帰してきてね!!
待ってまーす♪

こんばんわ☆
いよいよ明日一日だね!!
荷造りおつかれ様〜!!
どうですか？順調？？
なんだかついこの前あと3週間後って言ってた気がするのにあっという間だったねぇ。
荷物はトラックで運ぶのかな？☆eva☆ちゃんは飛行機？長距離の引越しってどうなるだろう。。きっと色んな気疲れが出ちゃうと思うから、体調崩さないように気をつけてﾈ!!

あたしパーティーしといて、前日ほぼ徹夜っぽかったような・・・。エバちゃんはそうなっちゃダメだよ！！疲れがたまってるんだから、ゆっくり休んでねー☆
雪見大福の抹茶味っておいしいよねー。あたしも食べたくなったよー。今日もお疲れさまね♪明日１日がんばって！！

ｅｖａちゃんこんにちは〜♪
あちらにも遊びに来てくれてありがとう。

お引越し後2日ですか？
遠くにお引越しなのかな？
家は私の趣味のものがごちゃごちゃしているので5年前引越しの時はほんと大変でした。
本も大好きなのでたまっちゃうしね。
荷造りがんばって！

私のことはｔｏｍａでもちろんＯＫです♪

おはよーう♪
なんとか、３日目最終日だよー！！今日は福袋マフラーと手袋して図書館行ってくるよー♪
エバちゃん引っ越してまた心機一転で、モチベもぐいっとあがると思う〜♪今までだってこんなに右下がりなんだしー。まずはサッパリお引っ越しよ〜。あたし大学の時に引っ越す前に「今までありがとうこの部屋♪」パーティー友達とやったんだー。段ボールに囲まれて♪いいのいいの、アイスでお疲れーだよ☆

ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ ♪

ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ苦手で(*^^*ゞ
昔はｱｲｽ全般どころか甘いもの全部苦手だったんだけど、年々好きになってしまいました(悲)でも炭水化物は人一倍、二倍大好きだったんですけどﾈ＾＾

がっちゃん最終日までこれました!!
今日も一日がんばりまーす!!

本当だよねー。自分タイミング悪すぎ・・。でもやめるわけにはいかんのだぁ！！ちょっとでも減ってればラッキー☆だよね！！後半戦がんばるよん♪エバちゃんも順調だね！！
ウエストも良い感じじゃなーい♪モチベ上がるぅ〜。
そっかぁ〜レトルトさんだったかぁ〜。でも、外食じゃないだけエライと思うよー♪いいことじゃん。

☆eva☆ちゃん今日も順調〜!!
右下がりのｸﾞﾗﾌで素晴らしいです♪♪
体脂肪も着々と減ってるね☆
すごいよ！☆eva☆ちゃん♪

がっちゃん2日目今日も頑張りまーす！
☆eva☆も荷造りがんばってね!!

初めましてカキコありがとうございます。
マメグラでも一緒なんてびっくりです。
サイトを始めた頃1つ選ぼうと思っていたのですが、どちらも良いお友達ができ楽しいので続けています。
ほとんど同じ内容なのですが･･

もうすぐお引越しですか？
荷造り頑張ってくださいね！

今までだらだらしすぎてて、このままじゃいやーと一念発起な感じなんだぁ〜。挫折するかもしんないけど、３日続けられるようにがんばるよー☆
↓そうそう、みんな３日間同士だねー☆
夕ご飯すごいおいしそう♪evaちゃんお料理上手なんだろなぁ〜。うらやましぃ〜。

ニャハハ (*^▽^*)
同じ3日間に掛ける者同士がんばろ〜♪

一日目は何とか間食もなく終了!!でも元々過食持ちなんでｽｲｯﾁがいつ入るか怖い所でもあります〜。。
朝の測定が久々に楽しみ♪♪

おはよう♪やっぱりスマイルー☆がいいよね〜☆うん、がんばるよー。
りこさんとこで見たんだけど引っ越し今週なんだねー☆
来週には新居かぁ〜。いいねいいね♪
あと１週間鹿児島生活エンジョイしてね♪返りたくてもすぐ帰れなくなっちゃうから。もうひとがんばりがんばてぇ！！