とんかつ大好きさん★
やっぱ夕食食べない時が最近多かっただけに、ゼロカロリーは結構響きましたねぇ(>＿<；)昨日うたばんのやつ見てみましたょッ♪〃なんか友近さんとかすごぃですょね(笑)

ゼロっていう名称でも少ないながらもカロリーはありますよ。それでも夕方の空腹時に何か食べるよりこれで乗り越えた方がローカロリーなので夕飯待ちが出来なそうな時は200ｍｌ位飲む事にしました♪
のりぴぃさんは私より摂取カロリーが少ないのかな?それだとコーラのカロリーも響いちゃうかも知れないから自分に合う方法で頑張りましょう☆うたばんのは簡単でしたよ。私は続けるのが苦手なので出来なそうだけど（苦笑）。

とんかつ大好きさん★
ゼロカロリーでもカロリーはぁるんですょねっ？(>＿<;)
うたばん録画ばっちりしましたょ☆水曜日に見てみます(^∀^)結構難しい感じですかぁ？

ん！？炭酸飲んだら駄目って／ゼロカロリーでも駄目ですか～?
さっきうたばんでストレッチみたいなのを紹介していたのでやってみたけど私には効かなそうでした、やり方がまちがっているのかしら。

とんかつ大好きさん★
４時にﾄｲﾚ…いぃことじゃなぃですかぁッ(^皿^＊)笑〃４時とか起きてたのｧﾀｼにしては珍しかったですっ★

4時に電話～若いなぁ。おばちゃんな私は4時に起きる＝トイレくらいです(爆）。お付き合いまで1.7ｋｇ近いっっ頑張って～☆

とんかつ大好きさん★
さっき同じ時間にｺﾒﾝﾄ返ししちゃっててﾋﾞｯｸﾘしました(笑)ｺﾒﾝﾄぁりがとぅござぃます♪♪すっごぃ励みになります(*>∀<*)今月中には付き合いたぃなっておもってるんです！だから彼のためにも頑張りたぃです(*^^)一緒に頑張りましょぉね★

おっ今月の日記書き始めましたね☆しかも先月末より減でスタート、順調ですな。この分だと今月末か来月初めにはお付き合いスタートかしら♪夢のあるダイエット、応援します＆便乗して私も励みます(笑）。今月もよろしくお願いします。

ゆぅぴょんさん★
ﾌﾟﾛﾌ直しましたぁ(>∀<；)たぶん直ってるはず…。
彼の彼女になれるょぅに頑張りﾏｽねっ！

をっ。プロフが全部「内緒」でした(笑)
こんにちは(^-^)
１ヵ月で３ｋｇ減はいいペースですよね♪
来月中には晴れて彼の彼女になるのかな♪♪
頑張りましょうね！！

こんにちは～。今日の日記を拝見して-2ｋｇの意味、すごく良くわかりました。両思いなのにダイエットしてお付き合いするまで待ってもらうなんて…けなげな女の子なのでとっても応援したくなっちゃいました！
今日はちょっと増えちゃったみたいだけど大丈夫だよ～。私も痩せ具合＝段階によって褒美を設定しています、一緒に頑張ろうね☆

おはようございます、早速お邪魔しました。
見事な右下がりのライン!体重の減少率もすごいですね。まだ今日の日記だけしか拝見していないので「-2ｋｇで付き合える」の意味が分かっていませんが（笑）、恋愛パワーってスゴイわ(*^_^*)私も見習って頑張らないと☆またお邪魔しますね

はいっ！！
ちょっと体調を崩してしまったので、明日からダイエットを頑張ります！！
一緒に頑張りましょう☆☆
さっき体重計に乗ったら、７０kgちょうどでした…
頑張らなきゃ！！

60キロ台行ってないです～！！
もー、全然思う通りにいかない…
でも、頑張らないと…

とっても意志が弱いので困ります(汗)
だけど、諦めずに頑張ります！！