70の壁は厚いですっっ！！
70キロの壁を確実に切りたいですよね(泣)

運動してます♪
…と、いっても、散歩とかだけです…
後は、テレビを見ている時とかはお腹や足の脂肪マッサージをやってます！

ＢＢＳにカキコありがとうございます！！
遅くなってすみません！！
私は置き換えダイエットしたり、キャベツやもやしダイエットしてます♪
良かったら仲良くしてください！
よろしくお願いします！

長くなりそうだったんで、こっちに書かせてもらいますね＾＾；
ある程度食事内容に気をつけて、少し体重落としてから体操とかした方が良いって聞いたんで・・・
野菜サラダとか食事の最初に食べて、肉とかもあんまり食べ過ぎないようにはしてますけど、我慢はしてません＾＾後のドカ食いが恐いので・・・；；
後は、腕とかは振らないんですけど、早歩きでの散歩はしてます。