ミネストローネ得意なんですか！？すごく料理上手そうですね♪私、料理はあまり(-_-;)という訳で、めんどくさいのとダイエットもかねて、一日二食をプロテインに変えてみてんです。でも、間食が増えてしまいました…。

書き込みありがとうございます★私の通ってるジムは学生割り引きがあって、月６０００円ぐらいです！一人暮らしをしてるのでバイトでなんとか稼いだお金で払ってまっす。行きはじめて、ほんと運動が好きになったし、プールも楽しいし、後、エアロビもかなりストレス発散になりまーす。これから一緒にダイエット頑張りましょう！それにしてもぴーチさんの体重うらやましいな。私に４０キロ台はいつ訪れるやら。。。また遊びにきまーす！

ヨガの授業なんてあるんですね〜。いいなあ。っていうか、私はまだ夏休みでぐうたらやってまふ。独り暮らしだと、ダイエットしやすいけど、食生活ひどいことになりません？私は、料理するの億劫になってしまいます(+_+)
私もヨガやってみようかなあ♪

はじめまして。書き込みありがとう。凄い！1ヶ月で３kgなんてうらやまし〜。でももう少したんぱく質を摂ったほうがいいですよ。私はリバウンド経験者なので少し心配です。丁度びーちさんぐらいの時(大昔)おんなじ感じで痩せて基礎代謝が落ちて、今凄い事になってます（；＿；）

カキコしてくれてありがと♪
すごいですね。一ヶ月で３ｋｇ減量ですか〜。私は下半身デブちゃんなんで、食事制限よりも運動メインで頑張ってます。歩く時にまずかかとからつけてちょっぴり大またで歩くと、下半身に効くらしいですよ〜。