朝　コーンポタージュスープ

昼　野菜ジュース　みかん　チョコレートケーキ

夜　肉団子うどん（半玉）　大根煮　

某俳優がテレビで、腹６分くらいしか食べないって言ってました。凄いなあ。。。
見習わないと。

サイクリング１時間