今年の連休明けまで、69kgありました。その前の1年〜1年半くらいは71kgありました。
その前は55kg台でした。
結婚前は50kg前後でした。
元に戻す予定です。
運動・軽い食事制限オンリーです。
常にダイエットっていうのは嫌だけど、常に自分に甘いだけの人生も嫌になります。
楽して痩せたいとは思わないけど
苦労ばかりして痩せたいとも思ってないです。

健康が一番。
動けることに感謝して、楽しみながらダイエットしたいです。
ダイエットやトレーニングについて色々調べたり、多少なりとも勉強したりして、自己流ですが自分にあった太らない生活を模索してます。