間食…。
やっちゃうよね、そのあと後悔しちゃうよね!!
ご飯を早めに食べる!とか、部屋に閉じこもって、趣味に没頭!部屋には、お菓子を持ち込まない!とか…!

別に、レコーディングとかじゃなくて、カロリーをとにかく見てみる!とか。
「高カロリー」と思うと食べる気が失せちゃうはず！！

間食かぁ・・・私も結構してしまうときあるなぁ。
家に帰って、４時くらいだとして、その時間にお腹が空いて・・・ってのが私の場合なんだけど；
そういう時は、先にご飯を食べて、そのあとどうしても食べたかったら食べたらいいと思うよ！
もうご飯食べてあるから、普段よりは食べられないし。
でも家族みんなで食べる家だったら難しいかな；
学級会長がんばってね！もしその人が悪口とか言ってきても、不安かもしれないけど、無視していいと思うよ。

汗かくことが
けっこう好きなの!!笑
走るのも疲れるけど
楽しいよ!!!★
でもマラソンとか
苦手だよ～↓↓
うち体力ないン
だあ(⊿)；；

50いったけどまだ不安定で
すぐに６０戻るね^p^ぷ

テスト近いんだねぇ・・・私は今日統一テストで、色んな意味で終わったよ（苦笑）
頑張ってね！
マフラーとかすごい＾＾

はじめまして＊
あやかちゃのところからながれてきました・
なかよくしてくださぃっ♪

うちもまぢで
痩せなきゃ!!!!
テストあるから
最悪だよ～

痩せたいなあ!!!

テスト頑張れぃ♪
誕ﾌﾟﾚゎ皆何でも喜ぶからね～♪
マフラーも頑張れ～♪

うん、これからは呼び捨て&タメ口でいいよ！
私も呼び捨て&タメ口でいいかな・・？
漢検４級がんばってね！
大丈夫、３級までならある程度真面目にやったら受かるからｗ

うちも頑張るよ!!★

最近太もも
やばーーい!!笑
細くなりたいよ↓↓

そっか。Kクンへの恋も卒業かぁ。
でも、いつかきっとKクンを一途に思い続けていた時間がまなみにとって大切でプラスになる時間になるはずだよ！！
あたし、４年生のとき付き合ってた（というか、両想いだったS君）人の事、まだ忘れられない。
だけど、今はその人よりも好きだって思える人が出来た。それで、少しだけふっきれたよ。
だから、まなみにもそういう人が早く現れたらいいな。
もし、悩みがあったら相談してね。

びっくりでも減ったことは事実だからね^^
私も今目指せ５０キロ台だ★
目標ぜんぜん達成できないんでねー最近

まなみ久しぶり★

うちも元カレのこと
諦めたんだ!!
まなみの気持ち
すっごく分かるよ!
元カレを諦めるの
すっごく時間かかった
けど...その時間は
決して無駄な時間
ぢゃないからね★

今までＫくんのことで
いっぱい悩んだ
けど!!!その分
成長してこれから
いい恋愛できるよ!!

今のＫくんへの
気持ちを完全に
消してしまわなくても
いいと思うよ!!
少しずつ時間が
たてばツラかった
ことも思い出に
なるよ♪うちだって
そうだったから★

これからも相談
乗るからね♪
人を好きになるのは
自由だから!!★
恋してきれいに
なろーう!!笑

これからは､まなみちゃんのために１歩前進!!
悩む事があったらすぐ相談してね★どんな事でも、相談に乗るから!!
また､みんなに｢Ｋ君の事まだ好きだろ。｣とか言われる事もあるかもしれないけど、その時は堂々と胸を張って｢諦めた。｣っていえる様にネ★
これからも、一緒にがんばっていこう!!

そかじゃー今日からのダイエットは
全部まなみ自身の為にやってくダイエットだね★
よし,お互い気合入れましょ^^
５０キロ台おめでと