今日、めっちゃあったかいよねぇ〜☆うちもお布団干すのにお外に出たけど、ぽかぽか陽気で気持ち良かった〜(*≧ω≦*)
就職、いよいよやねんねぇ〜☆めっちゃ大変やとは思うけど、頑張ってね〜(｀･ω･´)ﾉでもでも、看護婦さんって体力勝負みたいなとこあるけど、なんと言っても体が資本やし、あんまり無理はしないでねぇ〜(*´ω｀*)

カラオケはカロリー消費するんだよね☆
私はビールを呑むし、歌わないから太るけど、カラオケダイエット、試してみたいかも！！１日に１リットル、水分を取るようにしてみるね（＾−＾）

日本海の海じゃなくて「荒波」が好きなんや。(･∀･)おもしろいぞ。
夏は日本海のほうまで日帰りで行くよ。
あっちのほうが海きれいだからねん。
バイキングは・・・勿論食べ散らかしたよ★☆
カラオケ４時間は、すごいね。歌う歌がなくなるくらいの時間やんな（笑）。

あはは♪ホンマやねぇ〜っっ！！減ってるねぇ〜っっ！！カラオケ４時間も効果的やったと思うけど、きっとめっちゃ笑って、めっちゃ喋ってって、結構カロリー消費するんやと思う〜（*^m^*）
ライバル板の結果は、４位やったよぉ〜(≧艸≦*)この調子で気ぬかんと頑張るそ〜っっ(｀･ω･´)ﾉ

おめでっとさぁん！！
卒業後に結果がでるんやね。そっかぁ。
最近暖かくなってきたし、春に向けて楽しみやん。
彼氏も優しいね。
趣味がダイエット！ラータもだ！

合格おめでとうございます☆
ステキな彼氏サンですね(^_-)-☆
イトコが看護婦ですが、働き始めたら一気に体重が減ったみたいです（*^_^*）今はもう仕事に慣れて、私と同じような体型です。
春から頑張ってくださいね（＾−＾）

準看の試験合格おめでと〜っっっ＼(*^▽^*)/ホンマに良かったねぇ〜っっ！！
こんな時くらい、ダイエット忘れてＯＫやよぉ〜☆それでも、半身浴だけでも頑張ったマリぽんちゃんは、めっちゃエライと思うよぉ(^〜^*)働きはじめたら、ダイエットどころじゃなくなるかもしれんけど、マリぽんちゃんのペースでぼちぼちしたらいいと思うよ♪（てか、仕事が忙しくて激減するかもしれんね>_<）

さっそくカキコありがとう(*^_^*)これからもよろしくね！！
乳製品のことについて
掲示板のほうにアドレス書いといたから！

こんばんは。
掲示板からジャンプして遊びにきました。
これからも隣人（奈良県人）を宜しくお願いします。では・・・

おぉ〜っっ！！そんなハイテクな物が１００均にあるんやぁ！最近サボり気味やから、今日は頑張るぞ〜っっ(｀･ω･´)ﾉ
ダイエットのために運動してる姿って、あんまり人には見られたくないよね^^;うちもパンツ一丁で体重測ってんのは、旦那サマにめっちゃ目撃されてるから慣れたけど、腹筋とかマッサージとかあんまり見られたくないかも〜（　／ω）ﾊｽﾞｶﾁｯ!!!

あれ、今日の日記は体重測ってるやん。てことは実家から帰ってきたのかな？
おかえりーーー

はじめまして♪
掲示板のほうに参加させていただきました！
よろしくおねがいします(*^_^*)

缶コーヒー結構飲んじゃうのでこれからは控えめにしますね★

ぜひ今日からはじめますヾ(・д・。)

がんばるぞぉ(。-∀-)

ありがとね〜☆
生理中やし、多少の増は気にせーへんことにした（*^-^*）
今日は久々の飲みやから、楽しんで来ます〜☆
足あげする時に、内腿にも意識集中させると、内腿にもかなりきくよ〜☆内腿でぎゅって座布団はさむ感じ！試してみてぇ！！

お互い４月からの新生活に向けてがんばろねー☆
３月できるだけ減らして４月スッキリ迎えたいーーー！！
今ビリーで太ももぶるぶる撃退計画実行中です・・・どうにかなってくれ〜。