こんばんは。
私も減らないよー。食べ過ぎてるから仕方ないんだけど。人間ドックまであと3日。なんとかならないかなー。

こんにちはっ(^-^)/
今日は朝からお通じあったよ〜！これからは、自然に出てくるように、もっと気をつけてみます(^^)運動も頑張るよ〜♪
今日もヨロシク。

おは！ひか１
少しでも・・・良かった良かった！今日もニコニコで行こうね♪〜

こんばんは。
耳ツボは効くかも。お腹鳴ってるけど、食べたい〜！って気が起きないです。でも今は自分の意気込みかもしれないです。この私が全く間食してないなんて・・・スゴイ！

こんばんわ。
今日は雪降らなかったけど、いつ降ってもおかしくないぐらい寒いです。。。

こんにちわ♪
エンジェルの万歩計は裏にカウントのポッチみたいなのついてなかったっけ。あれを変えるといいと思うよ。

そっか、ダイエット茶を利用したのね(^^)
私もどーしても出ないときはセンナ茶とか飲んじゃいます(^^;　腸の壁がツルツルになっちゃうらしいから、あんまり飲むのも良くないけどね(^^;

ひかちゃん、出た？
私はなんとか出たよー！ホント、出ないとつらいよね（T-T）
ひかちゃんも一日も早くご開通しますように！！

こんにちは。
3日間食べ過ぎたせいか、体重増えっぱなしだよー。どうしよう！今度こそ、今日からがんばる。

うん（＾−＾）
飲んだ方が良いよ〜きっと＾−＾

おは！
ひかっかりぃ〜〜ん！
そかそか！
３日も・・・あたしには、有り得ないからどんな感覚か？想像が付かないけど・・・辛いんだろうねぇ〜
どうか、ひかの○ン様〜〜お越しください！！
今日は登場して頂けると嬉しいよねぇ〜♪

おはよー(^0^)/
3日出ないで、この体重増なら、出た後の減りに期待あり!ですね〜（＾ｖ＾）
私は少ーし出たけど、全然スッキリしない…まだお腹の中に溜まってる気がします(^^;
お互い、一日も早くスッキリしたいねー！

こんばんはー
やっぱり連休って思ったほど食べてしまいますよね・・
私は明日からお昼へらしてみようかと思ってます・・＜夜減らしたら死んじゃう（笑）
カロリーの目安っていうのも難しいしねぇ・・

ストレス＆食欲対策に耳ツボしてみました。
効果は・・・まだわかんない★

おはよう(^0^)/
そそ、たまにはストレス発散のために食べることも必要でしょ！＜食べすぎはダメだけどね(^^;

σ(^◇^;)はウ○チが出ない＆運動不足？で増えました〜。アハハ〜。