おっはよー！
増えた、増えた(笑)どうせ増えたしってことで、朝はパンをお腹いっぱい食べちゃった！爆。
キムチ、美味しく漬かったかな(^^)楽しみだね！今日も一日がんばろぉ(*^_^*)

こんばんは。ヤセ日に入ったはずなのに3日間も体重が変わりません。あまり深刻に考えないようにしたいと思うけど。10月ももう終わるねー。

すごい雨が降ってきた！
今月も秒読み。あきらめずに目標クリア、がんばろー。

おはよ(^-^)/
今月もあとちょっとだね！最後まで目標目指してがんばるのだ！！（＾ｖ＾）

え、キムチ自分で漬けるの？すっごぉ〜〜〜い！キムチ、うまいよねぇ。ダイエット効果もあるでしょぉ。納豆＋キムチはダイエットに最高らしいですよ！私はお昼に結構食べたりします♪
今日も一日ヨロシク！

何処でも、旦那様はそんな物しゃぁ〜＾−＾

おはよ♪
お祝いありがとう（●´ー｀●）
自分でキムチ作るの？おいしそうだね。
今日も頑張ろうね。(^_^)v

ひっかぁりぃ〜ん！
ひかちゃんのほのぼの系が、あたしはやたら好きさ〜日記も本当に可愛くて欲張りなあたしはもっと書いて欲しいと常に思ってるぞ！
今日も宜しくね♪〜

こんばんは。
私、8月は1kgも減らなかったんですよ。9月も予定よりも減らなくて、10月は目標値を低く設定してどうにかクリアできそうです。うまく行かない月もあるけど、気を取りなおしてがんばりましょう！それにしても、キムチ作れるなんてすごい！！手作りは美味しいんでしょうね……いいな。

ひっかぁちゃ〜〜ん
ただいぃ〜
楽しい１日だったよう
お礼が言いたくて・・・

本当あんがと♪〜

ひかさん、素敵な名前♪
ストレスに負けずスリムになるのだー。醜いおばさんになりたくなーい！
素敵なママでいようね☆

おはよ♪
食べ過ぎが分かってるなら普通の量に戻せば必ず戻るよ。
お祭りは楽しまなきゃ。

おはよー(^0^)/
あは、お祭り行くと、ついつい食べすぎちゃうよねぇ。雰囲気がそうさせちゃうのよ、お祭りってさぁ。
でもホンのちょっとの増加で済んでよかったよね！お互い(^^)
明日は増えないように気をつけようね〜♪

ファイズベルト高いよ〜(~_~;)７００円くらいのベルトでガマンしてもらったよう。（すぐ壊れる）
今日もよろしくね。

ひか！
おは！
行くぜ！（＾０＾）

私は本名そのまま「愛」です