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まるこ   10/25 07:51

おは!
ひか!
えへへ!おめでとう言って貰ったのに・・・増えちゃっただぁ〜
ごめんですぅ〜
今日も元気にVVっと行こうねん♪〜

satti   10/24 21:10

今晩は。最近私も結構甘いもの口にしゃいます。やっぱり全くだめっていうのは長続きしませんよね。

AI   10/24 19:55

私も今日は外食しちゃったよ。せっかく減った分もすぐにリバウンドしそう。
ミスドのスケジュールンが始まっちゃったー。今年はセサミ。欲しい〜★

まるこ   10/24 16:40

(^−^)
お安い御用さぁ〜♪〜

  10/24 12:53

おこちゃまも 幼稚園でお疲れになっちゃうよね(^_^;)
ふふ、「ひとりで行っておいで」なんて かわいい(*^_^*)
16キロ抱っこで30分は 結構つらいかも(^_^;)がんばれ〜

まるこ   10/24 11:29

もろみ酢はアミノ酸・クエン酸が豊富で、疲れにくく代謝を促してくれるんだよぉ〜
1日30〜60mlくらいお薄めてウォ〜キング前・後に飲むと良いよぉ〜^−^

まさっぺ   10/24 09:52

おはよ♪
私はピカチュウとフレンドリーになったわ。私の場合家の中での運動でも着けてるので。あとピカチュウの万歩計ってカウントが敏感みたい。
今日も頑張ろうね。

よつぽん   10/24 09:42

おはよ(^0^)/
大丈夫!今月もあと一週間あるじゃん!!先月の終わりより、少しでも減っていれば良しとしましょうよ(^-^)せめて増えて今月が終わらないように・・・ねっ!

あ、旦那さんの言葉を起爆剤に、ヒップアップの体操とか始めて
旦那さんを見返しちゃえ〜〜〜(*`□´*)
ファイトぉ!!

まるこ   10/24 07:41

おは!
ひかちゃん、エンジェルには悪いけど、毎日の変化が面白過ぎ!
この頃では、楽しみの一つに成ったぁ〜
今日も宜しくね♪〜

AI   10/24 07:35

おはようです。
恥ずかしながら倒れてました。
健康第一っす。

  10/23 17:38

フンドシマン(という名前ではないけど)には びっくりするよ。
うちは そのまま「明日のナージャ」みてる・・
うちも だんなは食べ放題。つられるのよね。

まるこ   10/23 08:53

ぎゃ〜はは!
ひかちゃん旦那様おちゃめさん!
じゃ〜エンジェルが貴方と散歩したがってるよ〜って可愛く囁いてみては?^−^

まるこ   10/23 08:26

ひか!
おは!^−^
お散歩行けないと、辛いよね〜一緒にいっちゃえば?うふふ
今日も楽しくやろうねん♪〜

AI   10/22 19:22

こんばんは。
エンジェルちゃん取りに行ったら、友達がなくしちゃってて無いんだって〜★
買っちゃおうかな。

よつぽん   10/22 18:10

こんばんは(^^)
ひかさんのおうちは夕食の時間早いんですね〜〜〜(~_~;)うちは大体7時過ぎちゃう。あんま遅く食べると太る原因になるんだよね〜。
6時頃の食事って理想的かも!