こんばんは〜。いえいえ、私も基本は三日坊主です（＾＾；）なので、生理中はしませんし、できるだけ10分くらいのものを頑張ってます。食べるの大好きなので、駄目なんでしょうけど、時々ずるもしてます。BOWSとか。（汗）歓送迎会などで。。心苦しい〜。バンビちゃんがするストレッチどんなのだろう（＾＾）報告お待ちしてますー☆

マイクロは、追い詰められた時に勢いで買っちゃいました（＾＾；）あと、バランスとか考えて何食べて良いか解らなくなったときにこれだと栄養バランス的には充実してるみたいなんでいいと思って☆まぁ、でもすぐお腹はへるんだけど、食べた時の満足感というか、味がかなり好みなんで、満たされちゃいます（＊＾＾＊）でも、一食置き換えが限度ですね（＾＾；）金銭的にもやっぱり高すぎる・・。よ〜く考えてみると、欲しい服とか我慢してるのなんでも買えちゃうんですもんね。。今あるのがなくなったら、次は買えないかも・・・。

こんばんわ（＾＾）ｖやばくないっすよ♪今のうち調整すればすぐ元に戻りますもん。私なんか調整せずにだらだらし続けた結果がこれなんで（TT）１・２キロの変動であたふたしてた頃がよっぽどマシでした。。。今日夏（５９キロ）の写真が出てきて整理をしていたら、ぜんぜん違うもんO（＞＜）Oあの頃に戻りたい。てか、戻るんだもん！！

わぁ☆バンビちゃんさん！！また会えて嬉しいですぅ〜☆増えすぎちゃってリバウンドどころのハナシじゃなくなってるけど、楽しみながらがんばろうと思ってます☆これからもヨロシクです☆やっぱり仲間がいるって嬉しいなぁ〜♪

こんばんわー。お元気そうで何よりです♪私もやる気の壁に当たって苦しんでます、もうそちらも、春めいてますか？＾＾、またがんばりましょー☆

どうしてます？お元気にされてます？

おーい！どうしたの？久しぶりにお邪魔したんだけど、バンビさんはいずこ？(^_^;)
お正月の流れで、すっかり体調が崩れてしまいました。体重が戻らなくなり、昨日からストレッチ生活です。2週間がんばるぞぉ(^○^)

こんばんわ☆こんな時間に帰宅して、日付も変わったことなので、早速復活することにしました。よろしくおねがいします☆

こんにちわ☆そしてお久しぶりです（＊＾＾＊）いまだに入金していなくて・・・（＾＾；）えへへ・・来月の再スタートを狙っております。私も現在６０前後をさまよっています。スタート時には５０キロ台からスタートしたいものですが（＾＾：）ご期待あれ★ということで、今年もよろしくです♪

こんばんは、今日東京でも、ほんのチラッと小雪が舞った。荒川ろ自転車で横断するときは風が横殴りで一寸田舎を思い出しました。さぞかし、雪かきは大変だったでしょう（涙）筋肉痛は治った？（筋肉痛になっているものと思い込んでます）

バンビちゃん♪凄いことになってるね、雪！ＴＶでみたけど、大丈夫？

▼o・_・o▼コンニチワン♪
わたしはおとといからやりはじめました。
疲れました。
おさぼりするかも・・・
でも続いています。
昨日挫折しそうになりました。
でも立ち直った。
ちょっとずつ、体重が減っています。間食まだしてません。

62センチ！！凄い雪だねー。さすが。
昔子供の頃は大雪だと学校がお休みだったり、遅刻しても先生に叱られないでいい♪と気楽に考えてたよぉ。除雪車がきても、道路までの距離を大人総出で雪かきしてたの思い出した（^^）お疲れ様でした。

寒いところに住んでいるのですか？
間食してないのですか？
すごいですね！！
お互いに頑張りましょう！！
今日早く体重をはかりすぎちゃった。

こんばんは(^O^)
ﾄﾞﾗﾏ・・私もあんまり見ないんですよね。昔はよく見てたのに最近はほとんど見なくて。というのも毎週その時間に束縛されるっていうのがﾂﾗｲ・・。なので毎週見るのはほとんどないです・・。ﾂﾖｼﾌｧﾝの娘はこれから毎週見ると思います(^_^;)時間がね〜、9時からだったらいいんだけど・・。
次の日起きないんですよね・・(^_^;)
ﾊﾞﾝﾋﾞちゃんさんは何か見たいﾄﾞﾗﾏあります？