ダイエット　　１日目！




朝ご飯＊ごはん、魚のみりん漬け焼き、温野菜、あさりのみそ汁、塩辛、納豆

昼ご飯＊あじまんのおやき

夜ご飯＊野菜たっぷりチゲ風みそ汁、おにぎり（梅）、温野菜（少量）

間食＊すでに昼ご飯が間食？！

運動とか＊wii fit２０分！

便通＊なし



今日から、本格的にやるぞおおヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
というわけで、はじめまして、ほしこです！

実は以前もやっていたんです、ダイエット！
そのおかげで１０１キロ→７４キロまで落ちたんですが、

７８kgまで戻ってしまったので、気持ち新たに、がんばります☆


というわけで、今日、wii fit手に入れてしまいました(≧∇≦)ｷｬｰ♪
しかも即決Σ(￣[]￣;)!ホエー!!
普段、外で運動する機会があまりないので、これはやらねば！
ということで、即決です☆
結構汗でるんですね～(⌒▽⌒;) オッドロキー
これで、ちゃんと続けていければ♪
３日坊主にならないことだけを胸に(笑。
さて！がんばるぞ！！