うわぁ〜
お嬢さん、お手柄・・・もう、読んでて冷、冷・・・
イブ・コマメは脱走は無いんだけど・・・１度ベランダの手すりにイブが登った時は、あたしがパニックに成り硬直して動けなかった！

本当！
良かった良かった！
尻尾が変わるほど怖かったんだよぅ〜

あぁ〜〜
良かったぁ〜＾−＾もう！ダイエット所じゃ〜無いよ！えへへ

サッカーのコーチの話、わかるわかる！
やっぱ、男も若い方がいいもんね〜♪
私もこれからも俄然ジムやプールで頑張るわッ♪

おっはぁ〜
ハッチさぁ〜ん＾−＾
今日は曇り空だけど、気分は晴れ晴れで行こうねん♪〜

韓国料理にね、サムゲタンっていうのがあって、昨日初めて食べたんだけど…、
ヒナ鳥を骨まで煮込んであって、ヒナ鳥の中に、もち米や高麗にんじんなどが入っていてコラーゲンたっぷりで、高たんぱく低カロリーの薬膳スープがあるの。←最近レトルトパックとかがでているらしいけど…
それがとってもおいしかったよ〜！
ダイエットにも美容にもよさそうだった。

ただいぃ〜
そうかぁ〜ハッチさんと、あたし本当似た者同士かもね？
何だか会いたく成っちゃったぁ〜
いろいろ気が合いそうだもん！
取り合えず、一方通行でも会えるけど・・・＾−＾
みんな、いろいろ有るけど、それが力になるんだもんね！

おはよ。らーめん食べたいよう。大好きなのよ。らーめんや巡りしてワードに評価表作ってたの。でも、もう全然行ってないや。体重激増してやめたんだわ。でも塩はそんな増えない？

おはよ！
わたしは今日から“切り替え”ま〜す！←人の掲示板で宣言してるし…（苦笑）。
私も頑張る！

ハッチさん！
朝から笑わさないでよ！
ぎゃはは＾０＾
何で、恐怖なのよう！
あはは！
可笑しい・・・もう！
人が真剣に撮影の向けて、年に抵抗してるのに・・・笑ったよ！
朝１のコメント！
お陰できょうも１日楽しく成る予感さ！
ハッチさんも、楽しめ！
でへへ(~_~メ)

はぁ〜い＾０＾
ハッチさん、あたしも・・・なじぇか・・・腹減り減りぃ〜
ヘルシーなおやつで誤魔化してまちゅ〜〜うえ〜〜ん(-_-;)
でも、撮影まで増やしたくないから、頑張りましゅ〜（とほほ・・・
おやすみね♪〜

結構しっかりしていたほうよ、昨日は…。（と言う事はいつもは…あれっ？）やっぱり、緊張するもんだよ〜。初の飲み会は。
でも、３杯と思っていたら４杯だったのね。いつもはこんなに飲めないのに心身ともに絶好調だったみたい♪

４時半起きにもかかわらず、可愛い男の子を前にするとこんなに元気で飲めるなんて…何より効く特効薬だね〜♪楽しかったよ〜☆

おはよう♪
昨日は心配させてごめんね。復活したよん。
200gの増加は大した事ないない。今日もがんばろう〜

おは！
大丈夫だよ、だって体脂肪が増えてないもん！今日、本の少し気を引き締めれば直ぐ戻るようぅ＾−＾

今日も楽しく、仲良しこよしで行こうねんねん=^_^=

おはよう！←今日は早い私（笑）。
私も‘切り替えて’と思っていたんだけど、今日は食事会なのだ（う〜！）。でも、頑張る！
脚上げ階段のぼり効いていると思うよ。時間あるときは、ちょっとゆっくり目に限界まで上げて上るといいかも…（ただとんでもない時間がかかるけど（笑））。

こんばんは！
体重いい感じになってきてるね！
ほんとに10月もあと2週間…早いよね。これからどんどん寒くなってくるんだね〜。