久しぶり♪
しほるちゃんは３キロだものすぐﾃﾞﾄｯｸｽスープで戻せると思うよ。なんてったってがんばり屋さんだもの。私はすっかり元通りまでもどってしまった(；・∀・)
また出直しでがんばります。いつか５０キロ台になれることだけ夢見て♪
そういえばお仕事も大変だけどいいとこみつかるといいね。がんばり屋のしほるちゃんだから大丈夫だと思うけど。

おはよ～～～～！今日からスープよろしくね＾＾
ちょっとまだ書類上のことでバタバタしてて更新が遅れるかもしれないけど、ちゃんとスープやるからねっ！
そうそうｗ保育園決まったよ！

ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)`*:;,｡･★
おひさ～です♪
８月は思い切り楽しまれたのですね＾＾私も７・８月に２キロリバしてしまって＾＾；やーっと奮起し始めた所ですｗで、いきなり生理来たので痩せ期かな！って感じなんでソレに合わせて、本格的にダイエット再開したいと思います＾＾ｗいい加減、６０ｷﾛ台脱出したいし＾＾；毎回毎回毎回言い続けてる感じですが、食事管理＆運動今度こそ頑張ります♪
今月もよろしくお願いします♡

デトックススープか～
私も！と思ったけど明日からは無理かな～
応援してます♪

おかえり～
好きなものを食べて維持するってのが本来の姿よね～
我慢我慢じゃ楽しくないものね。
今月もよろしく～
私はプールで歩くよ！！

わたしはいつでもオッケーベイベーですよｗｗ
ってことは三日ってこと？？わたしも二日は忙しいから三日からだと助かります～

わたしはいつでもオッケーベイベーですよｗｗ
ってことは三日ってこと？？

おかえり～♪ちょっとちょっとぉ、どこ行ってたのかと思ってましたわよ。仕切りなおしですネ！
GPF、悩んだ末申し込んだわー。金・土、２日間申し込みましたですっ。当たるかなー

わたしもただいまｗしほるままおかえりｗ
しほるままーんいつからスープやる？ｗやるならわたしもお供しまっせ！！

(。･o･｡)ﾉ　こんにちゎぁ♪
大変ご無沙汰していました。ずっとバタバタしており、なかなか更新できませんでした。体重はあまり変わってませんが、この頃は体が脂肪でタルんで来たのを感じます＾＾；今日から運動再開して行こうと思いますので、これからもよろしくお願いします♡
しほるちゃんは、相変わらず頑張ってるんですね～有限実行出来てるのがとっても凄い♡私は最近は１～２週間頑張ると全てｲﾔになって、すぐに諦めてしまう･･･去年の９月（自分の）みたいに綺麗な右肩下がりのグラフが見たいです（笑）タルミ回復頑張ります♡また１０月頃に健康診断あるしね・・・メタボ健診あるからね、腹囲測るしね＾＾；

夏休みを満喫中でしたか～
やっぱり引き締めるって大事なのね。
私も脂肪を燃焼させたい！！
どちらかというとじりじり増えてるんだもんね～
義母が落ち着いたらガンガンプールに行くわ！！
３０分ですごく疲れたから効果はあると思うわ。
私もさらに引き締まったしほるちゃんにお会いしたいわ～

あ、書いてる途中で、書き込みボタン押しちゃった・・・；；
しほるままと遊ぶとき、是非一度うちにきてもらって全身写真をとってもらおうとたくらんでますｗｗｗ

しほるまま元気～？こっちは着々と引越し準備できはじめてますよ～！！

ぽっちりさん、お久しぶりです～♪カキコ、ありがとう～(^^♪
あんなやる気の伝わってこないダイアリーを覗きに来てくれてたなんて、なんだか嬉しいやら、恥ずかしいやら(^^ゞ

ぽっちりさんちも毎日覗きに来てたんだけど、なんせ最近イマイチダイエットに対するモチベが上がりきらんくて、読み逃げ常習ごめんなさいっ(>_<)
それでも、リバウンドはしたくないから、体重記録だけはするようにして、自分への戒め（？）にしてるんだけど・・・それでも一時期に比べるとやや増加気味っす(T_T)
私も最近は、間食が止めれんくて、困りもの・・・

私はいまだにターボジャムオンリーです(^^ゞ
でも、加圧にホットヨガ、まさに私がやってみたいもの！！・・・だけど、田舎だから両方やってるとこない・・・ま、金銭面でも余裕が無いから仕方ないんだけど・・・(^^ゞ
でも、ほぉんとそろそろ新しいグッズでも取り入れないと、すっかりマンネリしちゃって気合が入らん(-_-;)
そっかぁ、秋からジムに通うのですね(^^♪確かにそれは、お得かも(^^♪
やっぱり都会の方が、ダイエットするにも施設とか充実してて、うらやましいっ！！ま、その分お金もかかっちゃうんだろうけどね・・・(T_T)
お互い、今は中だるみ期間中（？）だけど、目標に向けてボチボチ頑張っていきましょうねぇ☆彡

こんばんはーー！
ホレッ、気合入れて～♪って激励カキコでーす。
でも、確かに子供が夏休みだと狂うでしょうね、でも、それも子供大きくなったらなんだか懐かしいよ。今をたっぷり楽しんでね、あれ？激励してるんだかなんだかわからんようになってしもうたわ。