なぜかどんどん痩せていく・・・
こんだけ体重が落ちると怖いわ・・・
でもちゃんと三食食べてるから平気だよね？
うぅ・・・
停滞期が終わるとこんな風になるのかな？

ひ、ひさしぶりです。
最近忙しくて書き込む時間がなかったので、間が空いちゃいました（汗）
とりあえず、元気です。
三食ちゃんと食べるようにしたらちょっと太りましたが、地味に減ってます。
でも減りが少なくてなんだか気持ち的に寂しい
ちょっとがんばってなんか新しいダイエット方法を探そうかと模索中
もう少しで夢の６０キロ代にいけそうなのでほんとにがんばらねば！

どうやら本当に痩せ始めたようでちゃんと体重が落ちてきてる！
このままがんばって痩せて欲しいな。

最近肌に気を使うようにしているのでだんだん肌がよくなってきてます。
特にしばらくぶりにスッピンで合った友達に
「アヤ＠は今化粧してる？してないの？肌が綺麗になってるからわかんなかった」
って言われました！
実際はまだまだ普通の方より肌は荒れてますけど前が酷かった分、
肌がよくなったってほめられてよかった。
これをエネルギーにしてまだまだがんばれる！

たべたもの
スープ
トマト　1個
魚　たくさん

運動
ウォーキング　1時間10分

やったーー！やっと72キロ代にいきました！
このまま減らないんじゃないかとちょっと心配でした。
でも今日、エステに行ったらちょっとがんばりすぎて
貧血になっちゃいました・・・
今まで貧血になったことなかったんでかなりびっくりしました。
最初は食べ物が足りてないかと思ったんですが、
明らかに水分が足りてなかったみたいで水飲んだらすぐよくなりました。
あら？これってただの脱水症状じゃ・・・？
まあ、今は元気なんで問題なしです！
とりあえず今日は沢山食べて沢山寝ることにします。

食べたもの
スープ（もうほんとに飽きた）
バナナ　4本
納豆

運動
なし

ほんとは今日は納豆食べちゃダメなんですが私の栄養源は納豆なので
元気になるためたべました。


追伸
運動しないっていってたけど歩いちゃいました・・・
40分です。
あんがい健康的に歩けたんでよかったよかった

だんだん体重が減ってきている様なきがするぞ？
体重計が細かい数値までだしてくれないのでよくわかりませんが
こころなしかウェストも痩せてきている様な・・・
これがただの願望じゃなかったらいいな！
よし！もっとがんばろう！

たべたもの
スープ
リンゴ　1個
キャベツ　半たま

運動
なし

キャベツは半たまを一食で食べてしまった。
キャベツはあんまり好きじゃなかったのにこんなに食べれた！