うんうん・・・・:ダイエット日記.com

1 うんうん・・・・

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日付
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77.8kg 37.0%

 朝:トースト(ジャム) コーヒー

 昼:リエータ バランスオン 味付けたまご2個

 夜:ごはん ピーマンソテー チーズトースト わかめおにぎり


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日付
71 ()
78.0kg 37.3%


 朝:トースト コーヒー

 昼:牛肉と海鮮のあんかけごはん コンソメスープ

 間食:アイス おせんべい

 夜:おべんとう

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今月の目標

6月 79.0→77.4(-1.6)