今月の目標
★先月の結果★
体重:71.9キロ→71.9キロ
減りませんでした。いちぐらむも。
まいっか。しかたない。今月頑張ろう。
耳ツボ若干サボったしね。
今月は耳ツボ・骨盤矯正ベルト
ラジオ体操
サーキットトレーニング
を頑張るのだ。
コスモクロックは覚悟です。
だってあと一ヶ月で6キロ落とすなんてむりだもーん。
このサイトについて
2001年から続くダイエットコミュニティです。
2023年9月にだいぶ作り直しました。
今後もシンプルに使いやすくをテーマに改善を続けて行きたいと思いますので
もしご要望などありましたら
こちら から ご連絡ください。
100日以上継続: 30,487人
登録ユーザー数20万人以上