スパゲッティー ごはん からあげ サラダ ご飯 煮豚
アイス パン 牛乳 ご飯 煮豚 サラダ カレー パン 納豆 スイーティオ
ばなな 牛乳 チョコ 野菜炒め ご飯少し 親子丼 野菜の煮物 ごはん マーボー春雨 サラダ
親子丼 チョコ キャベツ ティラミス 味噌汁 カップめん 納豆ご飯
おにぎり くっきー2枚 コロッケ うどん ごはん 部活あり
バナナ 80 からあげ 100 キャベツ 50 おからクッキー50 生チョコ 100 焼き肉
バナナ 80 おからクッキー 150 グリーンカレー 400 野菜炒め 100 コロッケ 150 ブラックサンダー 100 唐揚げ 500 湯豆腐 100 ご飯 240
バナナ 80 てづくりおからくっきー3枚 250 てりやき丼ぶり 500 野菜いため 280 ビスチョコ 175 ご飯3杯600 コロッケ150 チャプチェ 250 サラダ 30 バームクーヘン 100
焼き飯 バナナチョコクレープ ごはん みそ焼き鶏 海鮮丼 そーめん チョコ1こ
焼き飯 半分 ぷりん ピラフ あげチーズ さば ご飯 味噌汁 サラダ
卵ご飯 豚肉 カキおこ プロテイン
4月までに65㌔!! 大会にまでに5㌔減!!