我慢ダイエットしてから約一週間?くらい経ったねー
とりあえず、体重はダイエット前に比べたら最大で2キロ落ちたなw
でも2キロは人からはわかんないレベルだからがんばんないと(‘・ω・´)!
あ、そうそう。
夜ごはん突然野菜ジュースだけにしたら
体に悪いからって怒られました(;´∀`)てへ
なんで、サラダと野菜ジュースに変更w
あとは温野菜的なのをちょいちょい食べるみたいな感じで。
morning:おにぎり、ランチパック(イチゴジャム&マーガリン)、チョコバー
launch:そうめん(具:たまごやき)、かいわれのツナサラダ、レバーの煮つけ、
きゅうりとわかめの酢の物、めかぶ、野菜ジュース
dinner:サラダ(いつもの半分)、南京の煮つけ(三口)、きんぴらごぼう(一口)
めかぶ、野菜ジュース、
たぶんこんなもんやったと思う。
明日も部活だぁー
GWなんもしてないよ(´;ω;`)
出かけたかった...
んじゃねノシ