夜 豆腐だけでも なかなか減らないのが 現実・・・ 朝食べすぎなんだろな・・・
身体測定まで とりあえず気合入れて頑張ろう!
身体測定もうちょっとだ
食べる量 ぐん!と減らそう・・・
今日めっちゃ食べた・・・ チョコレートも・・・ 自分最悪
昨日の晩御飯は さしみこんにゃくのみ! そりゃ体重も減るか^^ 体脂肪率は 増えちゃったけどね・・・
昨日 油っぽいものいっぱい 食べたのに 体脂肪率減ってる・・・ なんか後々きそうで 怖いなぁ・・・
コツコツ頑張る!