ウォーキング　30分
エアロバイク　分
スクワット　回
腕立て伏せ　回
ニーアップ　回
アブドミナルベンチクランチ　回
シットアップ　回
ダンベル10kg　回（各腕）


（7:51）
現在発熱中（T-T

先週の土曜日の話ですが、病院に行って、「肩こりがひどくて頭が痛いんです。ロキソニン（鎮痛剤）を一日に二錠ください。」といったら、何を勘違いしたか「ハイ。じゃあ一回二錠３回１４日分ね。」と言われましたが、多い分には問題ないので、「それで、よろしくお願いします。」と言ってしまった。もともと、頭痛持ちの私ですが、いつもは「サリドン」を飲んでいて、かなり痛くなったときには処方薬の「ボルタレン（かなり強力）」を飲んでいましたが、両方とも効きが悪くなったので、ロキソニンにしました。ですが。。。効かない！
「ナロンエース」も「バファリン」も「セデス」も全然効かない！

もともと、不眠症で尋常じゃないほどの薬を飲んでいますので（←肥満の原因）医者に言わせると「効きにくい体になっている」そうです。

もしかして、手術を行う際薬物に対する耐性がついている私に、麻酔というモノは効くのだろうか？　もし、手術中に目が覚めてしまうのではないだろうか？　と考えてしまいます。

昨日は無線LAN設定で苦戦。結局敗退。今日再度挑戦。（初めて導入したわけでなく、アップグレードしただけなので、未経験というわけでは無いのですが。）しかし、取説のいい加減さには腹が立ちます。

ということで今日の運動は通勤の３０分のウォーキング。でもこれだと8000歩ぐらいにしかならないんですよね。(^^;

今週末から３連休なのでPC関連のことはこの日の中で解決したいと思っています。結構たいへんなモノを買ってしまいました。総額８万なり。。。(^^;

ウォーキング　30分
エアロバイク　分
スクワット　回
腕立て伏せ　回
ニーアップ　回
アブドミナルベンチクランチ　回
シットアップ　回
ダンベル10kg　回（各腕）


なんかめちゃくちゃ食べてしまった。

えーと。ヴィトンの小銭入れが来ました(^^v　\35000ちょっとの品です。今月は買い物のしすぎ。収入よりも、多く使ってしまいました。(^^;　こうやってカード破産が生まれるんですよね。気を付けなければ。(^^;　来年の７月に330万円のスピーカーを買うので、それまでに頭金100万ためなければなりません。というのに時計買っちゃうし。この時計さえ買わなければあと５０万ためるだけで済んだのに！
でも、後悔してません。独身時代に買えるモノを買っておかなければ、その後買えませんからね。(^^;

ウォーキング　分
エアロバイク　分
スクワット　回
腕立て伏せ　回
ニーアップ　回
アブドミナルベンチクランチ　回
シットアップ　回
ダンベル10kg　回（各腕）


ジャズバーデビュー！　生のジャズの迫力に圧倒。
3m前のドラムスが凄かったです。
でも、ウーロン茶１杯￥８００とは。。