100日以上継続: 30,487人
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
日記
tami-
コメント
t
最後まで妥協せず自分に厳しく未来を信じてやる日々トレーニング何事にも手を抜くな
お気に入り
1
3
全期間
2011年12月
2011年11月
2011年10月
12
月
6
日
(
火
)
47.8kg
朝 レタス コーン 胡麻団子1 なし7 そば納豆
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね!の名前について
12
月
4
日
(
日
)
47.3kg
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね!の名前について
12
月
3
日
(
土
)
朝 トロロ レタス オクラ オレンジ2 バナナ1 そば2 メロンパン1
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね!の名前について
12
月
2
日
(
金
)
47.7kg
ログインしてご利用ください
閉じる
※ いいね!の名前について
今月の目標
時間を有効活用すること時間があればトレーニング低カロリー