今日は、ちょっと便通がイマイチな感じだったので、この体重かな･･･。
何とか腸を動かそうと、12～14キロぐらいウォーキング頑張ったんだけど。
お風呂後も、0.3キロしか落ちてなかったしな(汗)
明日は野菜中心で、胃に優しい生活をしよう。

今日はピアノの先生とランチ会。
なすとチーズのトマトソース重ね焼きを作っていきました。急なお誘いだったので、
速攻で出来るものをということで。オヤツも頂いてしまった。
明日はもっと運動しよう。

友達とのランチ会。皆と一緒にデザートまで食べてしまったから、お腹一杯です。

今日は旦那が有給を取ってたので、久々に2人でちょっとしたデート。
京都まで、以前から気になってたラーメン屋さんに行き、デザートにこれまた
気になってたスフレ専門店に行きました。夜は春巻の味見1本と、柿を3切れ。
少しずつ減ってた体重もあっという間に戻りました･･･。

明日は運動と食事制限頑張ろう。

今週の目標は57.5キロ。目標まであと･･･0.9キロ(T0T)。
あと少しに思えたのに･･･