今月も頑張ろ！！！:ダイエット日記.com

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今月も頑張ろ！！！

3月14日 (木)

ストレスでドカ食い・・・

こんな私嫌だ・・・

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3月13日 (水)

(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
80.3kg 36.9%

朝：パン・バター・ハムエッグ・キュウイ・野菜ジュース昼：山菜蕎麦・うめおこわ夜：

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3月12日 (火)

ε-(´д｀;)
79.8kg 38.0%

朝：ご飯・味噌汁・納豆・さつま揚げ・タコ昆布

昼：お弁当

夜：きゅうりとわかめの酢の物・鯖みりん

間食：おやつ・ドーナツ半分

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3月11日 (月)

ヽ(｀д´)ノウヮーン
79.2kg 37.6%

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3月10日 (日)

(*・ε・*) ぶー
80.4kg 37.7%

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3月9日 (土)

(･∀･)ィィ！
79.8kg 38.1%

朝：パン・ハンバーグ・レタス・マカロニサラダ

昼：オニギリ弁当・コーヒー

間食：ジャガリコ8本

夜：海鮮サラダ・納豆卵焼き・ミニトマト5個

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3月8日 (金)

Ｏ(≧▽≦)Ｏﾜｰｲ♪
80.0kg 36.8%

朝：ごはん・納豆・たこわさめかぶ・たらこ

昼：セサミパン・コーヒー・枝豆

夜：鰯の甘露煮・サラダ・きんぴらゴボウ・マカロニサラダ

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