二年前の健康診断の用紙みつけた。

今より10kg少ない(´；ω；`)

年5kg計算で太っていったのか。。

やばいなぁ。

なのに今日の夜はスープカレー食べに行ってしまった。

そりゃこんだけ増加するわな。。

クリスマスにチキンもピザもケーキも食べたのに
あんまり増えなかったー(*´ω｀*)

女の子の日も始まったから、増減も落ち着いてくるかな？


明後日が年内最後の休みで、それから怒濤の4日間が始まる。。

元旦休んでまた連勤だし(笑)

年内には91kg台になるように食べすぎ注意しなくては！

生理前だから体調が悪い。。

仕事も忙しいし(´・ω・`)

今日も早く寝よう。。

はわわ

体重の増減が激しい今日この頃。

しっかり管理しなくては！



金曜ロードショーでやってた
おおかみこどもの雨と雪 見たヽ(・∀・)ノ

久しぶりに号泣(笑)

泣くって気持ちいいなぁ。。

また減ってた(*´ー｀*)

でもクリスマスのチキンとケーキのこと考えると怖くなるー(笑)

まぁ適度になら食べてもいいと思うの！

ドカ食いしなければ！


それはそうと、明日休んだら怒濤の4日間が始まる。。

24日は朝6時から仕事だし。

それにそなえて明日はしっかり休んでおこう♪

最近仕事が忙しかったりでなかなか運動出来ずにいる(´・ω・`)

そうゆう自分に甘いところを鍛えようと、ダイエット始めたのに。。

風邪も治ったし、縄跳びかウォーキングはじめよう。

汗かくことはいいことだしね(*´ー｀*)