今日は上の子がキャンプで下の子が預かり保育
久しぶりのお一人様（＾∇＾）
お盆中 旦那の実家でも自分の実家でも子どもの遊び相手で疲れ果てていたので
のんびり過ごしました
保育士さんは凄いなと 改めて感じました

キャラメルポップコーン食べながら映画見て
ダラダラしてました

明日に兄の家族が帰る
楽しかった盆休みもこれでお終い
また、ダイエット頑張るぞ(￣^￣)ゞ

朝からうす合わせをサツマイモ味カボチャ味小豆味と３つ食べたり、お菓子食べたり
さらに夜は寿司にビール
そりゃあリバるよ
３匹を風呂に入れる隙にこっそり測定

花火大会がありビールとつまみとりまくり(~_~;)
自分の子ども２人に甥っ子と４人で風呂に入った為
体重測定出来ませんでした
いつも夕食後の風呂前に真っ裸で測ってます
今日も測れるかわからない(｡-_-｡)

昨日、生理がきました
やっぱり旦那の実家に行く前にきました
毎回、旦那の実家に行く時 生理中(T ^ T)

昨日は飲み過ぎ＿|￣|○
ビールばかり飲み過ぎ
はぁ
明日は花火大会だから きっとまた飲み過ぎるだろう
そして明日からは甥っ子の面倒見なきゃならないだろうな
疲れるわ( ；´Д｀)

２日の白樺ファミリーランドは、ずぶ濡れのゴーカート
今日はずぶ濡れのラフティング
雨に祟られてます(T ^ T)
でも台風の影響で水が多く流れも荒れていて楽しかった
下の娘は泣いたけど

生理はまだ来ない
相変わらずイライラする
明日からは旦那の実家に行かなきゃ
めんどくさいです
娘と姪の面倒をいつも私が見てるのですが
今の精神状態で見るのはキツイ
旦那はケータイゲームばかりやってるだろうし
いつも義弟は来ないし(♯｀∧´)

生理前のイライラなのか今日はもうダメ
あまりのイラつきにものに当たり
リビングの照明を破損してしまいました＿|￣|○
片付けながら猛反省・・・
疲れたからもう寝ます

昨日の夜食に栗きんとんラングドシャ∑(ﾟДﾟ)
朝 ヨーグルト３５０g、カフェラテホット
間食 チョコクッキー少し
昼 カレー春雨スープ、バナナヨーグルト、チョコクッキー少し
間食 子供と一緒に手作りパフェ
夜 味噌汁、野菜炒め、焼き魚鯵

女の子３７日目

台風の影響で外に出られないから、子どもが家で暴れてる
そのせいか、部屋がムンムン( ；´Д｀)
涼むためにパフェ作りを開始
アイスとバナナと生クリーム チョコソースでミニパフェ
美味しかったです
でも、一日家の中はキツイ
誰か家の中でのいい遊び教えてください

朝 ヨーグルト３５０g、カフェラテホット
間食 ご飯
昼 味噌汁、煮物、チョコクッキー少し
間食 オレンジラムネアイス
夜 味噌汁、筑前煮、トマト、ご飯少し

女の子３６日目

生理周期が４０日を超えると無排卵の可能性があるらしい
早くこないかな

やっぱりヨーグルトたくさん食べるとお通じがすごくいい
ヨーグルトを食べて出る場合は下してるだけと言う人がいたけど
下してる感じはない
薬飲んで出すよりはマシかな