ゲスト さん
記録大事に
4月21日 (金)
76.1kg
45.1%
★････ 体 調 ････★
・血圧（ 112 / 79 ）
・頭痛（ / ）
・胃上部痛（ / ）
・背痛（ / ）
・睡眠（ 0:00 ～ 6:00 / 6 ）
・排便（ / ）
・生理（ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 ：00 ＊
＊昼食 ：00 ＊
＊夕食 ：00 ＊
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
★････ そ の 他 ････★
・血圧（ 112 / 79 ）
・頭痛（ / ）
・胃上部痛（ / ）
・背痛（ / ）
・睡眠（ 0:00 ～ 6:00 / 6 ）
・排便（ / ）
・生理（ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 ：00 ＊
＊昼食 ：00 ＊
＊夕食 ：00 ＊
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
★････ そ の 他 ････★
4月18日 (火)
★････ そ の 他 ････★
痩せた原因が体調不良と判明。残念
ヘモグロビンA1c…４ヶ月前 7.4% → 現在14%代
「食生活」より気をつけよう！
とりあえずおやつ系は禁止に
痩せた原因が体調不良と判明。残念
ヘモグロビンA1c…４ヶ月前 7.4% → 現在14%代
「食生活」より気をつけよう！
とりあえずおやつ系は禁止に
4月15日 (土)
76.6kg
45.1%
★････ 体 調 ････★
・血圧（ / ）
・頭痛（ / ）
・胃上部痛（ 1 / 朝食後45分 ）薬
・背痛（ / ）
・睡眠（ 4:00 ～ 9:00 / 5 ）
セレスタミン
・排便（ ○ / ）
・生理（ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 12：00 ＊
焼鮭
ほうれん草のおひたし
豚汁
卵のかんまかし
ごはん
＊昼食 ：00 ＊
＊夕食 ：00 ＊
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
★････ そ の 他 ････★
・血圧（ / ）
・頭痛（ / ）
・胃上部痛（ 1 / 朝食後45分 ）薬
・背痛（ / ）
・睡眠（ 4:00 ～ 9:00 / 5 ）
セレスタミン
・排便（ ○ / ）
・生理（ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 12：00 ＊
焼鮭
ほうれん草のおひたし
豚汁
卵のかんまかし
ごはん
＊昼食 ：00 ＊
＊夕食 ：00 ＊
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
★････ そ の 他 ････★
4月14日 (金)
★････ 体 調 ････★
・血圧（ 118 / 79 ）
★････ そ の 他 ････★
ぶんご歯科5:00
・血圧（ 118 / 79 ）
★････ そ の 他 ････★
ぶんご歯科5:00
4月13日 (木)
77.1kg
45.5%
★････ 体 調 ････★
・排便（ ○ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 7：00 ＊
いちごドリンク
紅茶 甘
＊昼食 13：00 ＊
高菜チャーハン
豚味噌漬け
＊夕食 20：00 ＊
ラーメン（豚肉、ニラもやし、麺）
紅茶 甘
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
・排便（ ○ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 7：00 ＊
いちごドリンク
紅茶 甘
＊昼食 13：00 ＊
高菜チャーハン
豚味噌漬け
＊夕食 20：00 ＊
ラーメン（豚肉、ニラもやし、麺）
紅茶 甘
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
4月10日 (月)
★････ そ の 他 ････★
ぶんご歯科 5:00
ぶんご歯科 5:00
4月5日 (水)
77.3kg
46.2%
★････ 体 調 ････★
・睡眠（ 0:00 ～ 6:00 / 6 ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 15：00 ＊
食パン パテ レタス
牛乳
せとか
・睡眠（ 0:00 ～ 6:00 / 6 ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 15：00 ＊
食パン パテ レタス
牛乳
せとか
4月4日 (火)
77.0kg
46.4%
★････ 体 調 ････★
・睡眠（ 3 :30 ～ ８:00 / 4.5 ）
・排便（ ○ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 8：00 ＊
焼鮭
ナスの味噌炒め
めかぶと色々野菜
ごはん
緑茶
＊昼食 13：00 ＊
唐揚げ １こ
カステラ 一切れ
バナナ １本
紅茶
＊夕食 18：00 ＊
唐揚げ 1個
オロブロンコ
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
食パン 1枚
唐揚げ １コ
ソーセイジ ３本
レタス （マヨネーズ）
★････ そ の 他 ････★
8:40 求心
午前中 こどものこころクリニック
・睡眠（ 3 :30 ～ ８:00 / 4.5 ）
・排便（ ○ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 8：00 ＊
焼鮭
ナスの味噌炒め
めかぶと色々野菜
ごはん
緑茶
＊昼食 13：00 ＊
唐揚げ １こ
カステラ 一切れ
バナナ １本
紅茶
＊夕食 18：00 ＊
唐揚げ 1個
オロブロンコ
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
食パン 1枚
唐揚げ １コ
ソーセイジ ３本
レタス （マヨネーズ）
★････ そ の 他 ････★
8:40 求心
午前中 こどものこころクリニック
4月3日 (月)
76.9kg
46.7%
★････ 体 調 ････★
・頭痛（ 1 / ）ロキソニン
・背痛（ 1 / ）
・睡眠（ 3:00 ～ 10:00 / 7 ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 10：00 ＊
牛乳 100cc（ロキソニンを飲むため）
＊昼食 13：00 ＊
海鮮丼 （魬はまち ネギトロ 鮭 卵 酢飯）
きのこのかき卵汁
バナナ
＊夕食 ：00 ＊
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
清美
★････ そ の 他 ････★
巣篭もり中
・頭痛（ 1 / ）ロキソニン
・背痛（ 1 / ）
・睡眠（ 3:00 ～ 10:00 / 7 ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 10：00 ＊
牛乳 100cc（ロキソニンを飲むため）
＊昼食 13：00 ＊
海鮮丼 （魬はまち ネギトロ 鮭 卵 酢飯）
きのこのかき卵汁
バナナ
＊夕食 ：00 ＊
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
清美
★････ そ の 他 ････★
巣篭もり中
4月2日 (日)
77.3kg
46.6%
★････ 体 調 ････★
・排便（ ○ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 10：30 ＊
納豆ご飯（卵） タクワン
＊昼食 18：00 ＊
鰤きもソテー
クリームコロッケ
ごはん ザーサイ
＊夕食 24：00 ＊
しっとりメイプルのケーキ
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
・オロブロンコ いちご
★････ そ の 他 ････★
車（ヤマダ電機、ベルク、クックY、八百屋）結果腰痛
・排便（ ○ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 10：30 ＊
納豆ご飯（卵） タクワン
＊昼食 18：00 ＊
鰤きもソテー
クリームコロッケ
ごはん ザーサイ
＊夕食 24：00 ＊
しっとりメイプルのケーキ
--------------------------------------------------
〓 間食 23：00 〓
・オロブロンコ いちご
★････ そ の 他 ････★
車（ヤマダ電機、ベルク、クックY、八百屋）結果腰痛
4月1日 (土)
78.0kg
46.7%
★････ 体 調 ････★
・血圧（ 123 / 86 ）97
・排便（ ○ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 9：00 ＊
インスタントラーメン 1/2杯
温野菜サラダ 玉ねぎ、キャベツ
＊昼食 14：00 ＊
コロッケ
無限人参 ちょっと
ごはん 高菜
＊夕食 20：00 ＊
かき卵きのこ汁
トースト いちじくジャム/ピーナッツバター
紅茶
--------------------------------------------------
〓 間食 24：00 〓
オートミール（牛乳、砂糖）
★････ そ の 他 ････★
巣篭もり中
10:00 求心
・血圧（ 123 / 86 ）97
・排便（ ○ / ）
★････ 食 事 ････★
＊朝食 9：00 ＊
インスタントラーメン 1/2杯
温野菜サラダ 玉ねぎ、キャベツ
＊昼食 14：00 ＊
コロッケ
無限人参 ちょっと
ごはん 高菜
＊夕食 20：00 ＊
かき卵きのこ汁
トースト いちじくジャム/ピーナッツバター
紅茶
--------------------------------------------------
〓 間食 24：00 〓
オートミール（牛乳、砂糖）
★････ そ の 他 ････★
巣篭もり中
10:00 求心