最近完全に調子に乗ってた。
結果、体重増加と吹き出物数個。
ほらね、45キロって数字見ちゃったから調子に乗って食べすぎたよ。
おはよー
45キロ、キープしてる!
今日は、初メーカーのプロテインを
朝食として飲んだ。
大当たり、美味しい(о´∀`о)
1日中バタバタしてた。
久しぶりに45の数値見たわ。
大興奮
もう3年以上見てないんじゃ。。。
5年くらいずっと49~47キロを
彷徨ってた。
おはよ!
45キロ目前までキタ!キタコレ!!!
おはよう。
昨日、結構運動したんよ。
雪かきもした。
今日の行動で明日の自分が決まる!
ダイエット意識!
おはよう。
雪めっちゃ降った。
おはよ
プロテイン注文した。
ダイエットしてると、運動器具とか置き換えとか定期的に買うときあるけど、買ったら満足して、はい、もうこれさえあれば痩せ確定!みたいな気持ちになるのなんでだろう。
どんだげドブに捨ててきたか。ねー。
昨日は筋トレ、ストレッチ意識して数こなした!
朝は、お味噌汁とお弁当の残りの鮭
(о´∀`о)ウマー
いやいや、雪よ!すごいな!
こんにちは!
今日もダイエット意識してすごすよ!
おはよー
なんとかかんとか記入続いてるぞ!
運動を少しでもやる!を心掛ける!
お昼の仕出しお弁当が美味すぎる。
お腹パンパン(*´ェ`*)
朝ごはんは、なっとぅと玄米!
44kg目標に
食事、運動、意識していく!
おはよーSUN☀
2月START!
今日は朝食しっかりめ!
プロテイン買おうか迷ってる。
以前はずっと飲んでたけど、フッとやめてしまったから。