持久走やったからいいやってのもあって，昨日までお菓子食べまくってたら体重増えました…
最悪やなぁ
↓今日の朝ごはん↓
ごはんなど…
↓今日の昼ごはん↓
親の作ったお弁当
↓今日の晩ごはん↓
すきやき♪
ーーーーーーーーーー午前中の運動ーーーーーーーーーー
学校の持久走授業で15分間階段＆フロアを走った。
ーーーーーーーーーーー午後の運動ーーーーーーーーーー
NO
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アイス、チョコ、あめ、パン
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↓今日の朝ごはん↓
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ーーーーーーーーーー午前中の運動ーーーーーーーーーー
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ゲスト さん
