まだまだ低炭水化物ダイエットで がんばる ぞ!! ●毎日の約束● 9時以降は食べない ジムに一緒に行ける友達探し 毎日最低限の運動 体重測定⇒PM11時 ●今月感動したこと●
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ダイエット記録 10/14~10/31⇒-3.9㌔ 11/01~11/14⇒-2.1㌔ 11/15~11/30⇒-3.5㌔ ★★★★通算★★★★ 10/14~11/30⇒-9.5㌔