そろそろ本気で痩せないと・・・:ダイエット日記.com

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そろそろ本気で痩せないと・・・

7月4日 (火)

68.5kg

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7月3日 (月)

69.0kg

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7月2日 (日)

68.5kg

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7月1日 (土)

68.5kg

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鏡や写真をみるとぞっとします。
太りすぎ（；；）
食事量は減っているのだけど、体
重が停滞しています。
やっぱり運動しないとね・・・。

週に２、３回、１時間ウォーキン
グしています。

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