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ゆ 現状維持

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日付
11月2日 (水)


朝：白ご飯、卵と玉葱とツナのスクランブルエッグ、ナスの味噌汁、キャベツ

コーヒー

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日付
11月1日 (火)


朝：鯵丼、味噌汁、ブリ大根、

昼：白ご飯、魚、味噌汁、水雲

夜：なか卯の牛丼

おやつ：東京ばななキャラメルバージョン、

かりんとう

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今月の目標

規則正しい生活を送る☆


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