体重は落ちたものの(3食食べれるものの食欲はない・・・。)
運動してないので体脂肪はあがってます。
いまだ良くなりそうもない感じの私の体調・・・
とりあえず治すことが先決・・・です・・・
はあ~早く体調が良くなりたい・・・(T-T)
体調を崩してしまい、ダイエットを少し休んだほうがいいと
医者から言われてしまいました。
たいしたことはないものの、しばらく休んで、体調を戻したいと思います。
でもその間も、体重を出来るだけ増やしたくないなぁ・・・
なんて思ってます^^;;;
お盆の帰省&名古屋旅行から戻りました。
どちらも食べて食べて・・・・
特に名古屋で食べたひつまぶし・・・おいしかった~!
楽しい思い出もいっぱいできたので、気持ちを切り替えてがんばります。
週末外食続きだったけど何とかこのぐらいで抑えられてよかった…
今日は調整です。
もう少し!!もう少し!!8月、子供
夏休みで思うように動けないだろうけ
ど頑張ります!!